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No dia internacional da felicidade, a dica é: cuide da sua saúde mental como um agricultor cuidando da terra. A sua mente agradece. ☺️ #AhazouSaude #felicidade #saudemental
O mês de prevenção e conscientização do suicídio, também chamado de Setembro Amarelo é um canal para auxiliar a quem precisa de orientação em algum momento difícil. Saúde mental é um assunto que vem sendo muito pautado ultimamente, algo que é super importante para a população. E é por esse motivo que separamos algumas dicas de autocuidado mental, que vão ajudar muito a quem precisa: 1. Leia livros; 2. Faça aquilo que você ama; 3. Faça esportes; 4. Saia das redes sociais, elas podem ser tóxicas; 5. Respeite seu tempo e seus limites. Essas são as dicas de autocuidado mental que separamos. É muito importante que o acompanhamento psicológico esteja em dia. Marque aqui no post algum amigo que esteja precisando ler essas dicas! Estamos aqui para te ajudar 🌼! #AhazouSaude #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace
A psicopedagogia atua na área de tratamento de diversos distúrbios relacionados com aprendizagem, e um dos distúrbios tratado é a Disgrafia. Ela se trata de uma dificuldade no aprendizado e desenvolvimento da escrita, muitas das vezes acompanhado pela Dislexia (transtorno relacionado à dificuldade de realização da leitura e escrita.) Ficar atendo aos sinais desses transtornos e consultar um profissional é o que pode melhorar significativamente o processo de aprendizado. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #mentalhealth #headspace
Queremos conhecê-lo(a) um pouco mais e saber se você costuma ponderar antes de tomar uma decisão. Conta aqui pra gente, estamos curiosos para descobrir! #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #enquete
Ver vídeos engraçados com som na internet, ou se concentrar em um mantra são outras dicas que podem te ajudar a se sentir melhor! #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude #saudemental #headspace #mentalhealth #AhazouSaude
Quando foi a última vez que você recarregou suas energias? Muitas vezes passamos muito tempo ocupados com atividades importantes, que acabamos nos esquecendo de descansar. Priorize si mesmo, recarregue suas energias; assim o resultado será melhor e muito mais fácil! #carrosselahz #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #recarregar #dicas #AhazouSaude
❌ MITO! O transtorno bipolar pode ser diagnosticado e tratado. Tendo profissionais qualificados ao seu lado e seguindo o tratamento da maneira correta é possível sim levar uma vida normal. É necessário um acompanhamento médico e dedicação ao tratamento. #AhazouSaude #mito #verdade #saudemental #bemestar #viverbem
A criança que sofre algum abuso tem que se sentir confortável com o adulto para se abrir e o adulto deve dar credibilidade para o que ela está falando. Caso você note que uma criança ou adolescente está sofrendo abuso é preciso notificar o Conselho Tutelar ou uma delegacia para que medidas de proteção sejam adotadas. #carrosselahz #AhazouSaude #viverbem #mentalhealth #saudemental #violencia #crianca #adolescente #negligencia #cuidados #oquefazer
☹️ A gente sabe que tem horas que as coisas ficam difíceis. Se você está passando por esse momento, não desista! Existem pessoas que se importam com você de verdade. Momentos ruins podem ser longos, mas eles passam, pode acreditar. Além disso, você pode contar com a ajuda de um profissional para cuidar da sua saúde mental. E o principal: você vale muito a pena! 💛 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #motivacional #ansiedade #saúde #motivacional #motivos #terapia

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