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saúde mental : posts, legendas e frases de Gráficos , Legal , texto , para whatsapp, instagram e facebook

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O transtorno do déficit de atenção com hiperatividade pode ser identificado através desses e alguns outros sinais. Em caso de suspeita, procure ajuda profissional. Você não está sozinho (a)!

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Fique atento aos sinais corretos. #ansiedade #sinais #ahazou #suademental #bandbeauty
Os traumas na infância podem causar comportamentos na vida adulta. Desta forma prejudicando assim a saúde mental. A inibição impede que a pessoa consiga conviver com a sociedade e assim, opta pelo isolamento. Além disso, ainda existe o sentimento de inferioridade, rejeitando assim elogios por não se acharem merecedores de tais e, se tornam mais propensas as reações de agressividade e alta irritabilidade. #saudemental #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #traumas
Toda dor passa e problemas são passageiros. E você não precisa passa por isso sozinho, pedir ajuda não é vergonha 💛. #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #AhazouSaude #saúde #bemestar #suavidaimporta #estamostodosjuntos #frase #frases #motivacional #postdefrase #quote #setembroamarelo #sentimentos
Segundo a psicanalista Vera Iaconelli, diretora do Instituto Gerar de Psicanálise, o surgimento dos movimentos masculinistas extremos acontece por conta de uma ruptura entre o último século e este, onde o homem ainda se definia como aquele que tinha uma família em quem mandar e só disputava poder no espaço público entre homens. Conforme as mulheres passam a exigir uma relação mais horizontal, a masculinidade precisa ser revista, o que foge do conveniente. Além disso, a psicanalista faz uma importante observação: as mulheres questionam o seu papel na sociedade há mais de 100 anos, lidando com uma crise de identidade, enquanto os homens foram empurrados para essa crise em um período de tempo muito menor. Com uma sociedade mais diversa e inclusiva, a masculinidade também se fragmentou, precisando reavaliar a sua forma de existir no mundo, agora com menos espaço exclusivo. E aí, o que você acha sobre esse tema? Conta pra gente aqui nos comentários! 👇🏻 #masculinidadetoxica #masculinidadefragil #AhazouSaude #saudemental #headspace #viverbem
A criançada entrou de férias e você quer saber como transformar esse período em um momento de descontração e aprendizado, mas também preservar a saúde mental? Você chegou no lugar certo! Olha só três dicas de atividades super bacanas que trouxemos para você fazer com os seus filhos: 1️⃣ Tempo ao ar livre: Estimule aventuras ao ar livre, explorando a natureza, correndo, pulando e respirando ar puro. A conexão com a natureza nutre a mente e traz equilíbrio emocional. 🌳🌞 2️⃣ Momentos em família: Reserve momentos especiais em família, como fazer refeições juntos, jogar jogos de tabuleiro ou contar histórias. Essa conexão fortalece os laços afetivos e promove um ambiente seguro para a expressão emocional. ❤️👨‍👩‍👧‍👦 3️⃣ Estímulo à criatividade: Incentive a criatividade do seu filho com atividades artísticas, como pintura, desenho ou música. A expressão criativa é uma poderosa forma de processar emoções e cultivar o bem-estar mental. 🎨💡 #AhazouSaude #headspace #saudemental #viverbem #férias #saudementalinfantil #crianças
Se você tem problemas como falar em público e lidar com os sentimentos dos outros, por exemplo, essas questões podem ser trabalhadas na terapia. Então se você quer quebrar essas barreiras, procure a ajuda de um profissional 😉 #benefíciosdapsicoterapia #psicoterapia #enxerguesuashabilidades #AhazouSaude #viverbem #saudemental
Que a terapia faz bem pra saúde, isso todo mundo sabe. Mas você sabe quais são os benefícios de fazer terapia regularmente? Podemos começar citando o autoconhecimento, ponto central de toda terapia que visa ajudar o paciente a ter mais noção sobre suas opiniões, qualidade, defeitos e crenças. É um panorama geral e aprofundado de aspectos que, outrora, passariam despercebidos na sua vida. Uma das vantagens de se conhecer melhor é aprender a ter mais compaixão consigo mesmo, aprender a lidar com os erros e buscar se tornar uma pessoa melhor e mais assertiva na hora de tomar uma decisão. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #terapia #benefícios

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