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posts, legendas e frases de saúde mental para whatsapp, instagram e facebook: O amor próprio é de extrema importância, pois é a base para a nossa saúde mental, bem-estar e relacionamentos saudáveis. Quando nos amamos, desenvolvemos autoestima, confiança e respeito por nós mesmos. Isso nos permite tomar decisões positivas, estabelecer limites saudáveis, cuidar de nossa saúde física e emocional, e buscar a auto-realização. O amor próprio também nos ajuda a lidar com o estresse, ansiedade e a construir uma visão positiva de nós mesmos. 💗 Quer saber como trabalhar essas questões e desenvolver o amor próprio e compaixão? Tente ser grato diariamente pelas suas conquistas, até mesmo quando seu dia não tiver sido um dos melhores. Saiba quando dizer "não" e a respeitar os seus limites e pratique a autocompaixão, permitindo-se errar e aprendendo com seus erros. Com essas pequenas atitudes diárias você transforma sua vida emocional e física!  💪🌱  #AhazouSaude #diadoamor #amorpróprio #saúde #bemestar  #saudemental #dicaposts, legendas e frases de saúde mental para whatsapp, instagram e facebook: O amor próprio é de extrema importância, pois é a base para a nossa saúde mental, bem-estar e relacionamentos saudáveis. Quando nos amamos, desenvolvemos autoestima, confiança e respeito por nós mesmos. Isso nos permite tomar decisões positivas, estabelecer limites saudáveis, cuidar de nossa saúde física e emocional, e buscar a auto-realização. O amor próprio também nos ajuda a lidar com o estresse, ansiedade e a construir uma visão positiva de nós mesmos. 💗 Quer saber como trabalhar essas questões e desenvolver o amor próprio e compaixão? Tente ser grato diariamente pelas suas conquistas, até mesmo quando seu dia não tiver sido um dos melhores. Saiba quando dizer "não" e a respeitar os seus limites e pratique a autocompaixão, permitindo-se errar e aprendendo com seus erros. Com essas pequenas atitudes diárias você transforma sua vida emocional e física!  💪🌱  #AhazouSaude #diadoamor #amorpróprio #saúde #bemestar  #saudemental #dica

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O amor próprio é de extrema importância, pois é a base para a nossa saúde mental, bem-estar e relacionamentos saudáveis. Quando nos amamos, desenvolvemos autoestima, confiança e respeito por nós mesmos. Isso nos permite tomar decisões positivas, estabelecer limites saudáveis, cuidar de nossa saúde física e emocional, e buscar a auto-realização. O amor próprio também nos ajuda a lidar com o estresse, ansiedade e a construir uma visão positiva de nós mesmos. 💗 Quer saber como trabalhar essas questões e desenvolver o amor próprio e compaixão? Tente ser grato diariamente pelas suas conquistas, até mesmo quando seu dia não tiver sido um dos melhores. Saiba quando dizer "não" e a respeitar os seus limites e pratique a autocompaixão, permitindo-se errar e aprendendo com seus erros. Com essas pequenas atitudes diárias você transforma sua vida emocional e física! 💪🌱

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Nos últimos tempos a saúde mental tem sido um sinal de qualidade de vida. E as crianças também precisam de atenção quando o assunto é saúde mental. Muitas das perturbações encontradas em adultos têm raízes na fase da infância. Quando a criança se sente rejeitada a escola, em casa ou em determinados grupos sociais, ela começa a desenvolver atitudes antissociais e problemas de desenvolvimento motor cognitivo, comportamental ou emocional, os pais devem procurar por uma ajuda profissional, quanto antes o problema for detectado, há mais chances de sucesso no tratamento. A participação ativa dos pais na vida das crianças observando suas atitudes e comportamentos ajuda a torna-los adultos saudáveis. #mentalhealth #viverbem #AhazouSaude #EspecialMêsDasCrianças #headspace #saudemental #crianças #qualidadedevida
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