saúde mental : posts, legendas e frases de terapeuta , ajuda , auxilio , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de saúde mental para whatsapp, instagram e facebook: Um profissional pode e vai te auxiliar a melhorar em diversos aspectos da sua vida, a evolução é constante e esse profissional te ajuda com isso. 🥰
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☹️ A gente sabe que tem horas que as coisas ficam difíceis. Se você está passando por esse momento, não desista! Existem pessoas que se importam com você de verdade. Momentos ruins podem ser longos, mas eles passam, pode acreditar. Além disso, você pode contar com a ajuda de um profissional para cuidar da sua saúde mental. E o principal: você vale muito a pena! 💛 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #motivacional #ansiedade #saúde #motivacional #motivos #terapia

A aceitação é o inicio da caminhada ruma a felicidade, ao se libertar você se solta de todas as amarras que a sociedade teima em nos prender e ame-se porque só assim você verá que o amor não prende, ele liberta. #motivacional #saudemental #AhazouSaude #diadavisibilidadelesbica

Não deixe de salvar esse conteúdo, ele pode ser muito útil quando tiver se sentindo para baixo. #saudemental #carrosselahz #saude #healthcare #dicas #AhazouSaude #AhazouSaude

É muito comum que adultos sempre respondam com a frase “cansado do quê? Você só estuda!” quando crianças dizem estar cansadas. Crianças também podem se sentir cansadas mentalmente, já que estão aprendendo coisas novas e convivem com outras crianças. Acolher o seu filho é fundamental para o desenvolvimento saudável, já que o sofrimento psíquico pode ocorrer em qualquer idade. Quando muito repreendidas por algo que não está no controle delas, as crianças podem desenvolver ansiedade e até mesmo depressão. Por isso a compreensão e carinho dos pais é essencial. #mentalhealth #viverbem #AhazouSaude #EspecialMêsDasCrianças #headspace #saudemental #crianças #qualidadedevida

A Massagem Desportiva é um aliado para combater dores, lesões e ao mesmo tempo controlar ansiedade de atletas e melhorar o sono! Entre em contato e agende sua sessão! ?(preencher) #AhazouSaude #viverbem #mentalhealth #headspace #massagemdesportiva

Além de serem essenciais para uma alimentação saudável, as vitaminas do complexo B ajudam na regulação do humor, da depressão e da ansiedade. Invista em alimentos como arroz integral, feijão, letilha e carnes, além de suplementos, quando supervisionados por um médico. #janeirobranco #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #mesdasaudemental

Saber dizer não na hora certa é importante e pode ser uma prova de consideração com os outros. O ato de negar algo apresenta autoconhecimento e assertividade e te auxilia a encontrar um equilíbrio na sua vida. Além disso, evita que você se sobrecarregue com atividades que te afastam do seu foco e servem como uma grande afirmação de valor para os seus princípios. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #enquete

Conhecimento é poder, isso não há dúvidas, mas é preciso ter cuidado com o excesso de informações, principalmente noticias. Isso pode causar estresse desnecessário e prejudicar sua saúde. #saudemental #dicas #diamundial #AhazouSaude #cuidados #bemestar

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