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Yoga é dessas práticas que viram a nossa vida de cabeça para baixo. Literalmente e no bom sentido (rsrs). Mas, como todo exercício, precisa de um pouquinho de dedicação para realmente ser transformado em hábito. Por isso, os apps de yoga são uma alternativa excelente para quem está querendo praticar e tem apenas alguns minutinhos por dia. Se você nunca pensou em yoga como um exercício, essa é uma boa hora para experimentar. Como uma prática que se baseia na consciência corporal e no equilíbrio, prepare-se para trabalhar muito a sua força, seus músculos e sua capacidade de alongamento. ? #yoga #ahazou #dica #aplicativodeexercicios #saude #vidasaudavel
A acupuntura é uma técnica da Medicina Tradicional Chinesa de tratamento alternativo que consiste na aplicação de agulhas em pontos específicos do corpo, com a finalidade de promover o bem estar. Olha só a série de benefícios que a Acupuntura oferece! #acupuntura #ahazou #acupunturista #terapiacomplementar #medicinatradicionalchinesa #medicinachinesa
A terapia integrativa é uma abordagem terapêutica que combina diferentes modalidades de tratamento para ajudar o paciente a alcançar o equilíbrio físico, emocional e espiritual. Essa abordagem terapêutica pode incluir terapias convencionais, como a terapia cognitivo-comportamental, e terapias alternativas, como a aromaterapia e a meditação. A terapia integrativa é personalizada para as necessidades individuais do paciente e visa tratar a pessoa como um todo, em vez de apenas tratar sintomas específicos. #AhazouSaude #bemestar #saude #vivabem #terapiascomplementares
Ser inteiramente honesto consigo mesmo é um bom exercício. Conheça a si mesmo, entenda seus medos e limites. ❤ #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude
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Ho'oponopono: 20 minutos que trazem um alívio imediato! O Ho'oponopono é uma técnica de cura havaiana que se dedica a limpar memórias de dor para que possamos nos tornar novamente UM com a divindade. ... Em havaiano, Ho'o significa “Causa”, e ponopono significa “perfeição”. #Meditação #saúde #bem-estar #ahazousaúde
Agende seu horário e conheça esse novo método. Cuide-se! #acupuntura #dores #ahazouapp #saude #bemestar
A frequência de sessões é uma escolha dos pacientes, de acordo com a disponibilidade de cada um, porém vale ressaltar que para ocorrerem mudanças efeitivas de fato, são necessárias em média 10 sessões. Em alguns casos, pode ser necessárias mais sessões, mas isso é discutido ao longo do tratamento. #terapiascomplementares #ahazou #barrasdeacces
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