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Você pode investir na sua saúde evitando situações, alimentos e hábitos que causam seu adoecimento. Comece um novo mês investindo na sua qualidade de vida e bem-estar. #fevereiro #AhazouSaude #saude #bemestar #qualidadedevida #viverbem #cuidese
Alguns desses nomes, que você provavelmente nem sabia, são essenciais para que seu corpo funcione da maneira adequada! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #carrosselahz
Ter uma dieta balanceada e saudável é muito importante para um envelhecimento com saúde. Uma boa dica é aumentar a quantidade de frutas, verduras e vegetais e diminuir gradativamente o sódio em pequenas porções. Quanto mais colorido for o prato, melhor. Mas cuidado com excessos, o ideal é consultar um profissional. ?‍⚕️ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude
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