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posts, legendas e frases de assuntos variados de Saúde e Bem-Estar para whatsapp, instagram e facebook: A vitamina D é um hormônio esteroide lipossolúvel que pode ser obtido após exposição solar ou por meio da alimentação. A substância é essencial para o corpo humano e sua ausência pode proporcionar uma série de complicações.

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A vitamina D é um hormônio esteroide lipossolúvel que pode ser obtido após exposição solar ou por meio da alimentação. A substância é essencial para o corpo humano e sua ausência pode proporcionar uma série de complicações.
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Você sabia que o sono é um dos momentos mais importantes do nosso dia?! Ele funciona como um alimento para o nosso corpo, repondo as energias e revigorando o corpo e a mente. É nesse período que o corpo fortalece o sistema imunológico, libera a secreção de hormônios e consolida a memória, além de outras funções extremamente importantes para o bom funcionamento do nosso organismo. Para ter uma boa noite de sono, é indicado dormir de 6 a 8 horas por dia, sem interrupções. #sono #saude #ahazou #dicas #bandbeauty

Ter uma boa alimentação pode evitar o surgimento de diversas doenças, como diabetes, hipertensão e obesidade. Abra mão dos fast foods que possuem uma baixa carga de nutrientes e invista em vegetais, frutas e legumes nas suas refeições diárias. Procure também manter os seus exames em dia a fim de descobrir as enfermidades no início e realizar o tratamento precoce, evitando um estágio quadro avançado. #AhazouSaude #dicadesaúde #saúde #viverbem #qualidadedevida #cuidese

Fique de olho nos benefícios dessa fruta! ? #abacaxi #frutas #beneficios #ahazou #saude #bemestar

Pomada anestésica e acupuntura são alguns dos recursos que permitem um furo de orelhas sem traumas para os bebês. O objetivo é que o brinquinho seja colocado de forma mais respeitosa. Consulte os horários disponíveis! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #furohumanizado

Atenção, clientes! Faremos uma pequena pausa para recarregar as energias?️ e logo voltaremos a nossa programação normal. Agradeço a compreensão e até logo! ✨ #ferias #ahazou #verao #comunicado

Aquela marquinha característica no braço garante uma quantidade enorme de bem-estar e saúde. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Que tal começar algum hábito saudável? Temos algumas dicas para você começar ⬇ ?Ter uma alimentação saudável ? Fazer exercícios regularmente ? Beber com moderação ?Beber mais água ?Não fumar ?Manter o peso corporal saudável Gostaram das dicas? Que tal aderir algum? #hábitos #saúde #ahazousaúde #ahazou #bandbeauty #alimentação #exercícios

Com esse calorzão nós só queremos aproveitar um banho de mar, não é mesmo? Mas é essencial não se esquecer de aplicar protetor solar para se proteger dos raios ultravioletas! #verão #ahazou #cuidardapele #protetorsolar

Ter alguma ideia do que cada macronutriente faz ajuda a entender a importância que eles têm para o funcionamento do organismo. #AhazouSaude #carrosselahz #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

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