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Que tal se refrescar de maneira deliciosa e saudável nos dias mais quentes? Temos muitas opções para você. Confira nosso cardápio e peça já seu suco 🥤. #fit #suco #ahazoutaste #suconatural #sucodefruta #frutas #saudável #abores #opçoes #suco

Vamos variar um pouco no dia a dia? Aqui vão algumas opções para você sair da rotina e continuar saudável: ✨Iogurte + uvas congeladas + chia. ✨Iogurte + manga + granola. ✨Iogurte + mel + morango + aveia. ✨Iogurte + mix de castanhas. ✨Iogurte + geleia de fruta. Gostou? Salve esse post! #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegan #vegetariano #veggie #dicas #lanche #saudável #iogurte #natural #sugestões

Ah, isso eu queria hoje, amanhã e depois e depois... ? #saladinha #food #ahazoutaste #delicia

Um bom dia se faz com boa companhia e nada melhor que os nossos pratos saudáveis! #ahazoutaste #vegan #vegetariano #veggie #fit

Ingredientes: - 1 xícara (chá) de lentilha (160 g); - 3 xícaras (chá) de água (600 ml); - 1 dente de alho picado, meia cebola pequena picada (50 g); - 2 colheres (sopa) de Azeite de Oliva terrano; - 2 colheres (sopa) de farinha de trigo; - 2 colheres (sopa) de salsa picada; - 1 sachê de Tempero sazón Sabores do Nordeste, 1 pitada de sal. Modo de preparo: Coloque a lentilha e a aguá em uma panela e leve ao fogo médio por 15 minutos com a panela semitampada e deixe até que água seque. Retire metade da lentinha e coloque no liquidificador e bata até que a massa fique homogênea e coloque em uma tigela e junte a lentinha restante, ao alho, a cebola, o azeite terrano, a farinha de trigo, a salsa, o Tempero sazón e o sal, e misture. Divida a masa em 16 porções e modele as esferas e leve ao forno médio 18 graus e deixe por 25 minutos virando o lado na metade do tempo. Agora é só retirar do forno, deixar amornar por 10 minutos, e aproveitar. #ahazoutaste #crueltyfree #fit #veggie #vegetariano #vegan

Você sabia da potência desses alimentos? ???? #ahazoutaste #alimentos #saudavel #carrosselahz #maca #banana #ovo #cenoura #dicas

Alimentos veganos são sempre a opção mais saudável (além de deliciosos) ? Que tal experimentar essa quibe?? #vegano #alimentaçãosaudavel #quibe #ahazoutaste #bandbeauty

Com o nibs de cacau você realiza diversas opções de receitas saudáveis. Conta para a gente se você já provou e qual a sua receitas favorita ? #ahazoutaste #vegan #fit #cacau #nibsdecacau #saudavel #receitas #nibs

Assim pode ser a dieta vegana. Já que a pessoa para de comer carnes, leites e ovos, ela se obriga a consumir mais alimentos integrais. Isso faz com que o corpo ganhe todos esses nutrientes a mais. #Dieta #ahazoutaste #Vegana

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