nutrição , saudável & vegetariano : posts, legendas e frases de Ingredient , ingrediente , receitas , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de nutrição, saudável & vegetariano para whatsapp, instagram e facebook: O patê de tofu é uma opção saudável que substitui alimentos processados e é muito fácil de preparar. ➡️ Você vai precisar de 150g de tofu, uma cenoura média, meia cebola, um pimentão (a dica é usar vermelho. ou amarelo, por causa do sabor) - sal, pimenta e ervas a gosto. 1️⃣ Corte a cenoura e a cebola em rodelas e coloque no processador, junto com os demais ingredientes. 2️⃣ Bata pulsando até tomar textura de patê. 3️⃣ Se achar necessário, pingue um pouquinho de água ao bater no processador. Leve a geladeira para ganhar consistência. E pronto! ? #tofu #patevegano #receitavegana #ahazoutaste #AhazouSaude #veggie #vegan #crueltyfree #fit #vegetariano #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem — essa e +350 mil no app Ahazou
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O patê de tofu é uma opção saudável que substitui alimentos processados e é muito fácil de preparar. ➡️ Você vai precisar de 150g de tofu, uma cenoura média, meia cebola, um pimentão (a dica é usar vermelho. ou amarelo, por causa do sabor) - sal, pimenta e ervas a gosto. 1️⃣ Corte a cenoura e a cebola em rodelas e coloque no processador, junto com os demais ingredientes. 2️⃣ Bata pulsando até tomar textura de patê. 3️⃣ Se achar necessário, pingue um pouquinho de água ao bater no processador. Leve a geladeira para ganhar consistência. E pronto! ?
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