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Sua refeição vai ser uma delícia com essa receita leve e saudável. Aprenda a preparar uma salada de grão-de-bico especial. Receita: 2 xícaras de chá de grão-de-bico; 1 dente de alho; 1 colher de sobremesa de sal; Água suficiente para cozinhar o grão-de-bico; Preparo: Deixe o grão-de-bico de molho de um dia para o outro. No dia seguinte escorra o grão-de-bico. Coloque os grãos em uma panela de pressão e cubra com água. Feche a panela e cozinhe por 10 minutos após pegar pressão. Escorra o grão-de-bico, coloque em um recipiente e espere esfriar. Ingredientes – molho 5 colheres de sopa de azeite; 1 limão; Meia xícara de chá de azeitonas fatiadas; 1 cebola picada; 2 dentes de alho picados; 1 colher de chá de sal; 1 pimentão verde em cubos; 1 tomate em cubos; Preparo: Em um recipiente misture rodos os ingredientes do molho. Acrescente o grão-de-bico e misture bem. Agora é só servir e apreciar essa delicia saudável. Bom apetite. #crueltyfree #fit #vegan #vegetariano #ahazoutaste #veggie #emagreça #receitas #saudavél #receitasparaemegrece

O melhor dessa vida é ir atrás da sua felicidade ? #ahazoutaste #food #taste #delicia #poke

Não dá esse desprazer para as plantinhas! Venha comer pratos cheios de sabor e também de proteínas ? #ahazoutaste #veggie #crueltyfree #vegan #fit #vegetariano

Agora conta pra gente qual tipo de alimentação é a sua.???? #ahazoutaste #veggie #vegan #crueltyfree #vegetariano #alimentacao #lactovegetariano #ovolactovegetariano #veganoestrito #carrosselahz

Mais do que um não as regras pré-impostas pela sociedade, o veganismo é um sim à saúde do seu corpo e do planeta! 🌳 #ahazoutaste #veganismo #vegano #vegan #saude #frase #planeta

Por escolha e por amor aos animais! 🐮❤ #marquealguem #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegan #veggie #vegetariano

E aí, quem nunca teve um dia desses, ainda mais quando se está com fome? ? O melhor de tudo é saber que mesmo com as circunstâncias a dieta e algo que irá nos nutrir. #foco #dieta #ahazou #segundou

Não é só sobre salvar a vida de mais um animal, você também cuidou da sua saúde e do meio ambiente! ? #ahazoutaste #veggie #vegan #crueltyfree #vegetariano #govegan #veg #animallovers #ameosaniamais #ahazoutaste

Vamos variar um pouco no dia a dia? Aqui vão algumas opções para você sair da rotina e continuar saudável: ✨Iogurte + uvas congeladas + chia. ✨Iogurte + manga + granola. ✨Iogurte + mel + morango + aveia. ✨Iogurte + mix de castanhas. ✨Iogurte + geleia de fruta. Gostou? Salve esse post! #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegan #vegetariano #veggie #dicas #lanche #saudável #iogurte #natural #sugestões

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