saudável & vegetariano : posts, legendas e frases de suco , receita de suco , dicas , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de saudável & vegetariano para whatsapp, instagram e facebook: O seu dia bem que anda pedindo um suco natural, né? Anota aí os ingredientes! 👇🏻
🍋 1 limão siciliano
🍋 300ml de água
🍋 6 pedras de gelo
🍋 4 colheres (sopa) de açúcar
🍋 2 raminhos de hortelã fresco

Modo de preparo:
1) Lave bem o limão, corte em quadro pedaços, retire a parte branca de dentro e os caroços. Coloque o limão no liquidificador.
2) Acrescente a água e as folhas de hortelã e bata até que o limão fique despedaçado e solte bastate líquido.
3) Coe o suco e volte para o liquidificador limpo. Acrescente gelo e açúcar e bata até que o gelo se dissolva! 😉

#suco #suconatural #receitadesuco #ahazoutaste #sucodelimao #fit — essa e +350 mil no app Ahazou
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O seu dia bem que anda pedindo um suco natural, né? Anota aí os ingredientes! 👇🏻 🍋 1 limão siciliano 🍋 300ml de água 🍋 6 pedras de gelo 🍋 4 colheres (sopa) de açúcar 🍋 2 raminhos de hortelã fresco Modo de preparo: 1) Lave bem o limão, corte em quadro pedaços, retire a parte branca de dentro e os caroços. Coloque o limão no liquidificador. 2) Acrescente a água e as folhas de hortelã e bata até que o limão fique despedaçado e solte bastate líquido. 3) Coe o suco e volte para o liquidificador limpo. Acrescente gelo e açúcar e bata até que o gelo se dissolva! 😉
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suco receita de suco dicas suco de limao limao siciliano Plant Green Leaf Font Natural foods Fruit Drink Poster Ingredient Citrus Planta Verde Folha Fonte Alimentos naturais Fruta Bebida Cartaz Ingrediente Cítrico
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Modo de preparo:
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2) Acrescente a água e as folhas de hortelã e bata até que o limão fique despedaçado e solte bastate líquido.
3) Coe o suco e volte para o liquidificador limpo. Acrescente gelo e açúcar e bata até que o gelo se dissolva! 😉

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Se você é vegetariano ou quer experimentar uma alimentação mais saudável e sustentável, pode se surpreender com as diversas opções de pratos e receitas vegetarianas que existem. Conheça algumas das melhores combinações de ingredientes, temperos e técnicas para preparar refeições deliciosas e nutritivas sem carne. Uma das combinações mais clássicas e fáceis de fazer é o arroz com feijão, que pode ser acompanhado de uma salada verde, legumes cozidos ou refogados e uma proteína vegetal, como tofu, seitan ou cogumelos. Essa refeição é rica em carboidratos, fibras, ferro, cálcio e vitaminas, além de ser muito saborosa e versátil. Outra combinação que faz sucesso entre os vegetarianos é a massa com molho de tomate e queijo vegetal. Você pode usar qualquer tipo de massa, desde que seja integral ou sem glúten, e preparar um molho caseiro com tomates frescos, alho, cebola, manjericão e sal. O queijo vegetal pode ser feito com castanhas, levedura nutricional, limão e sal, ou comprado pronto em lojas especializadas. Essa refeição é rica em energia, proteína, cálcio e antioxidantes. Uma terceira combinação que vale a pena experimentar é a quinoa com legumes e castanhas. A quinoa é um grão andino que contém todos os aminoácidos essenciais para o organismo, além de ser fonte de fibras, magnésio, zinco e vitaminas do complexo B. Você pode cozinhar a quinoa em água ou caldo de legumes e depois misturar com legumes picados e salteados no azeite, como cenoura, abobrinha, brócolis e pimentão. As castanhas podem ser amêndoas, nozes ou pistaches, e adicionam crocância e gorduras boas à refeição. O que achou dessas opções? Curta, comente e compartilhe com aquela pessoa especial. #dicas #vegetariano #saudavel #veggie #crueltyfree #vegan #fit #ahazoutaste

Venha se surpreender com nossas deliciosas opções em marmita fit! Voce não vai mais querer comer outra coisa! #veggie #vegan #crueltyfree #fit #vegetariano #ahazoutaste #marmitafit #alimentaçaosaudavel #foco #alimentalaobalanceada

Agora que você conhece as PANCS tem mais opções Vegetarianas para consumir! #ahazoutaste #veggie #vegan #crueltyfree #vegetariano #pancs #plantas #plantasalimenticias #hibisco #carrosselahz #dentedeleao #folhadebatatadoce #peixinhodahorta #orapronobris

Nas festas de fim de ano sempre chutamos o balde, não é mesmo? Mas e depois? Como recuperar na alimentação? Uma saladinha com ingredientes de fácil digestão são sempre bem vindos. Conta pra nós o que normalmente você faz? #ahazou #comer #pos #alimentacao #comerbem #instafood

Abra a mente e experimente novos sabores e ingredientes! #comidasaudavel #ahazoutaste #veggie

Ficar sem frutas ou comidas saudáveis péssimo mesmo! ? Quem se identificou comenta aqui embaixo! ? #saudavel #engracado #ahazou #estresse

Se acabou os produtos naturais que mais gosta e não tem como ir comprar agora, não se preocupe. Nós vendemos a granel e entregamos na sua casa para vocês. #delivery #ahazoutaste #produtosnaturais #agranel

Você sabia que a alimentação vegetariana alimenta bem mais do que a carnívora? Que tal saber mais a respeito desse estilo de vida? Leia o post e compartilhe para que mais pessoas saibam dessa curiosidade! Comenta aqui embaixo o que achou desse post! #ahazoutaste #veggie #vegetariano #vegan #fit #crueltyfree

Temos as mais saborosas opções para esse verão! Venha experimentar #verão #ahazoutaste #saudável #sucodetox

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