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saudável & vegetariano : posts, legendas e frases de Superfood , planta , laranja com cenoura , para whatsapp, instagram e facebook

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Para fazer essa receita, você vai precisar de: 🍳 2 ovos 🍳 temperos naturais (óregano, manjericão, salsa e cebolinha) 🍳 tomate 🍳 palmito 🍳 shitake 🍳 aspargos frescos 🍳 brócolis 🍳 rúcula picada 🍳 1 colher (sopa) de quinoa em grãos cozida Modo de preparo: Bata todos os ingredientes e faça a omelete em uma panela untada com azeite ou óleo de coco extra virgem! 😉 #receitas #receitassaudaveis #ahazoutaste #vegetariano #fit
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Granola é um ingrediente delicioso para ser adicionado nas suas refeições, lanches e até café da manhã ela é super versátil e se dá bem com vários alimentos. Dê um sabor a mais provando o nossa granola de chocolate ? #ahazoutaste #fit #granola #chocoalte #granoladechocolate
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Trate todos os animais como você trata as pessoas, eles também amam e dão muito amor ??????? #ahazoutaste #veggie #vegan #crueltyfree #fit #vegetariano #gandhi #motivacional #frase
Essa receita é super fácil e rápida de fazer! Você vai precisar de: 1 ovo; 30g de batata doce cozida; 1 colher de creme de ricota light; 1 colher de chá de fermento químico em pó; Orégano e sal a gosto. Modo de preparo: Amasse a batata doce e misture com os outros ingredientes. Coloque em forminhas de panqueca e leve ao micro-ondas por 2:20min. Depois parta ao meio e doure na frigideira de um lado e do outro. Recheie com queijo, frango ou até mesmo geleias! #ahazoutaste #paodebatatadoce #batatadoce #receita #fit

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