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Cuidar de si mesmo também faz bem para a saúde e isso inclui deixar os pés para o ar sem fazer nada por um tempinho. Aproveite para colocar a leitura em dia! #Relaxe #Descanso #SelfCare #Ahazou
Na lista dos cuidados básicos entra não só a higiene, mas também estímulos para que a musculatura e a circulação sanguínea fiquem devidamente ativa. Confira: - Unhas aparadas: o certo é cortá-las em formato reto, sem deixar os cantos arredondados e sempre prevenir a cutícula ao redor; - Lava e seca: depois de lavar com água e sabão, certifique-se de que os dedos estão bem secos passando a toalha entre eles; - Sessão de massagem: pressione os pés com os dedos das mãos, isso facilita a circulação do sangue. #podologia #pés #CuidadosComOsPés #AhazouSaúde #bemestar #HigieneDosPés
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