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Tire um tempo do seu dia para cuidar dos seus pés! Comece com pequenos movimentos circulares nas articulações que vão se abrindo devagar, sinta pontos de dor ou desconforto e tente desfazer alguns dos nós adicionando um pouco mais de pressão. Para ajudar, prefira cremes com glicerina, que são profundamente hidratantes, e vão tornar a prática mais fácil.

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O verão é uma época maravilhosa, mas é importante tomar alguns cuidados para seu pé continuar lindo e saudável. #carrosselahz #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #saude #podolog #AhazouSaude
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