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posts, legendas e frases de podologia para whatsapp, instagram e facebook: As principais causas da unha encravada são: traumas, pressão e corte incorreto das unhas. Por isso é importante que você fique sempre atento e tome cuidados no seu dia a dia para prevenir este problema:

1. Não use sapatos nem meias apertados;
2. Corte as unhas em formato quadrado e deixe sempre uma pequena porção da borda livre;
3. Não retire as cutículas;
4. Mantenha os pés sempre limpos;
5. Visite regularmente um podólogo.

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As principais causas da unha encravada são: traumas, pressão e corte incorreto das unhas. Por isso é importante que você fique sempre atento e tome cuidados no seu dia a dia para prevenir este problema: 1. Não use sapatos nem meias apertados; 2. Corte as unhas em formato quadrado e deixe sempre uma pequena porção da borda livre; 3. Não retire as cutículas; 4. Mantenha os pés sempre limpos; 5. Visite regularmente um podólogo.
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