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A pisada errada com calçados inadequados faz com que as estruturas articuladas acima dos pés tenham que se adaptar ao movimento errado para executá-lo. #calçadoideal #calçados #saudedospes #AhazouSaude #podologia #podologiacomamor #podolog #saude
Existem três tipos mais comuns de pés, o Cavo, o Normal e o Chato. O seu tipo de pé pode influenciar na maneira como você pisa. No caso do pé cavo que tem o arco bem curvado e a planta do pé quase não toca o chão, tem mais tendência a ter uma pisada supinada. O pé normal é o tipo mais comum onde o peso do corpo é distribuído de modo equilibrado, esse tipo de pé tende a ter uma pisada neutra. O pé chato ou plano toca o chão quase por inteiro, esse tipo de pé tende a ter uma pisada pronada. #podologia #podologo #AhazouSaude #saude #podologiacomamor
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Principalmente se você gosta ou precisa usar salto, o ideal é evitar ficar em pé por muito tempo e adicionar exercícios para a perna - que ajudem a circulação - à rotina. #AhazouSaude #saude #podologo #podologia #podologiacomamor #dicas #autocuidado #cuidadoscomospes #saudedospes
Esse problema, também conhecido como pé plano valgo, é um problema comum na infância que causa uma deformidade no pé. Em caso de fraqueza no tornozelo ou qualquer outra dor ou desconforto, procure um especialista. #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #saude #podolog
Tinea pedis é uma podopatologia popularmente conhecida como frieira. Causada por fungos, é uma micose que acontece por causa do calor e umidade da região, que são os dedos dos pés. Alguns hábitos podem evitar o surgimento das frieiras, como: - secar bem entre os dedos dos pés após o banho; - trocar meias e sapatos com frequência; - usar antitranspirantes nos pés. #saúde #podologia #podopatologia #bemestar #AhazouSaude #podologiacomamor
É importante estar sempre atento às alterações nas unhas dos pés. Isto pode indicar o surgimento de doenças. Olha só as dicas que separei para você: ? Unhas fracas, com descamação: Causas relacionadas a idade, excesso de produtos (base, esmalte, gel e etc) ou até mesmo deficiência de vitaminas. ? Unhas amareladas: Podem indicar problemas fúngicos ou psoríase. Usar esmaltes escuros com frequência também pode contribuir para esse problema. ? Estrias nas unhas: Assemelham a pingos de cera de vela e, provavelmente, são um sinal de alterações hormonais, problemas de tireoide, estresse e/ou diabetes. ? Pontos brancos: Geralmente surgem devido a algum tipo de trauma, como o uso contínuo de sapato apertado ou até mesmo depois de remover a cutícula de forma agressiva. #podologia #ahazou #bemestar #cuidadoscomospes
O Spa dos Pés se trata de uma higienização, esfoliação, hidratação e imersão dos pés em água morna durante alguns minutos, com a finalidade de aliviar as dores e promover bem estar. Que tal presentear seu pai com esse cuidado nesse Dia dos Pais? ? #diadospais #ahazou #pés #podologia #pais
Tire esse mês para cuidar bem deles! ? #maço #bemvindomarço #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #AhazouSaude

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