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-1 banana nanica
-1 colher de sopa de aveia em flocos
-1 colher de sopa de farinha de linhaça dourada
-1 ovo
-1 colher de cacau em pó
-1 colher de café de fermento em pó
-Morangos para decorar

Bata tudo, menos o fermento, no liquidificador. Depois misture em uma vasilha rapidamente a massa e o fermento, deixando tudo homogêneo.  #personaltrainer  #receita  #funcional  #ahazou  #fitness #treino  #alimentacao  #saude  #bemestarposts, legendas e frases de personal trainer para whatsapp, instagram e facebook: Ingredientes: 
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Ingredientes: -1 banana nanica -1 colher de sopa de aveia em flocos -1 colher de sopa de farinha de linhaça dourada -1 ovo -1 colher de cacau em pó -1 colher de café de fermento em pó -Morangos para decorar Bata tudo, menos o fermento, no liquidificador. Depois misture em uma vasilha rapidamente a massa e o fermento, deixando tudo homogêneo.

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