☰

personal trainer : posts, legendas e frases de academia , Leg , treino , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de personal trainer para whatsapp, instagram e facebook: Fala meus consagrados! Preparei um circuito para o treino de hoje. Quem vamos? ? Cadeira Extensora: 3 sessões de 6 (intervalo de 35 segundos); ? Supino: 3 sessões de 6 (intervalo de 35 segundos); ? Cama Flexora 3 sessões de 6 (intervalo de 35 segundos); ? 5 minutos para descanso ? ? Puxador aberta: 3 sessões de 6 (intervalo de 35 segundos); ? Agachamento: 3 sessões de 6 (intervalo de 35 segundos); ? Rosca Direta: 3 sessões de 6 (intervalo de 35 segundos). #Treino #Circuito #Academia #Musculação #Exercício #PersonalTrainer #Ahazou #VidaFitness #VidaSaudável posts, legendas e frases de personal trainer para whatsapp, instagram e facebook: Fala meus consagrados! Preparei um circuito para o treino de hoje. Quem vamos? ? Cadeira Extensora: 3 sessões de 6 (intervalo de 35 segundos); ? Supino: 3 sessões de 6 (intervalo de 35 segundos); ? Cama Flexora 3 sessões de 6 (intervalo de 35 segundos); ? 5 minutos para descanso ? ? Puxador aberta: 3 sessões de 6 (intervalo de 35 segundos); ? Agachamento: 3 sessões de 6 (intervalo de 35 segundos); ? Rosca Direta: 3 sessões de 6 (intervalo de 35 segundos). #Treino #Circuito #Academia #Musculação #Exercício #PersonalTrainer #Ahazou #VidaFitness #VidaSaudável
essa e +350 mil no app Ahazou

para compartilhar esse post e ter acesso a mais conteúdos como esse, baixe o app ahazou e experimente grátis

legenda para post de personal trainer

Fala meus consagrados! Preparei um circuito para o treino de hoje. Quem vamos? ? Cadeira Extensora: 3 sessões de 6 (intervalo de 35 segundos); ? Supino: 3 sessões de 6 (intervalo de 35 segundos); ? Cama Flexora 3 sessões de 6 (intervalo de 35 segundos); ? 5 minutos para descanso ? ? Puxador aberta: 3 sessões de 6 (intervalo de 35 segundos); ? Agachamento: 3 sessões de 6 (intervalo de 35 segundos); ? Rosca Direta: 3 sessões de 6 (intervalo de 35 segundos).

Ver legenda completa no aplicativo

textos chaves para post de personal trainer

#Treino#Circuito#Academia#Musculação#Exercício#PersonalTrainer#Ahazou#VidaFitness#VidaSaudável

principais assuntos sobre esse post de personal trainer

academiaLegtreinosaúdeRoomexercícioHuman bodyMuscleBodybuildingPhysical fitnessShoulderCircuitoArmmusculaçãogymJointOmbropersonal trainer

baixe grátis o app Ahazou

conheça o app ahazou, com mais de 350 mil ideias e conteúdos prontos para você postar durante o ano inteiro!

posts relacionados

O sedentarismo traz pioras tanto no aspecto biológico, quanto psicológico. Uma pessoa sedentária pode sofrer aumento em seu nível de estresse, baixa motivação, desregulação emocional e mental. Para ter uma vida saudável o corpo precisa equilibrar momentos de movimento, em que o cérebro está ativo e a capacidade cardiorrespiratória é exigida, e de descanso, quando os músculos se regeneram e a mente organiza as ideias para novos projetos. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
Já pensou em misturar cogumelo e leite de coco? Com 250g de shitake, 150 ml desse leite, sal a gosto e um tempinho no forno, você incrementa seu prato de maneira fácil e muito saborosa. #personaltrainer #ahazou #fitness #alimentacao #saude #bemestar #receita
Qualquer que seja o seu esforço, não importa se for mínimo, o importante é se mexer e não ficar parado. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
Isso sem dúvida! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
Aqui tem sempre um treino perfeito para a sua necessidade. Então aproveite para por seu corpo em movimento. Venha nos visitar e faça a sua matrícula. #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #AhazouSaude#saúde #bem-estar #qualidadedevida #viverbem #treinos #aulas #terceiraidade #melhoridade
Tudo o que você quer será seu com muito esforço e dedicação. Mantenha-se firme!💪 #boanoite #personaltrainer #AhazouSaude #nopainnogain #boratreinar #personal

Copyright © 2024 ahazou. Todos os direitos reservados.

categorias que possam te interessar

afiliados & infoprodutocoach & mentoriainfluenciador de estilo de vidainfluenciador de marketing digitalinfluenciador de moda & belezavendas onlineabelha rainhaacessóriosaçougue & churrascoagências & agentes de viagemà la carte & self serviceamakhaarquitetura, design & decoraçãoavonbarbeariabaresbuffet & eventoscabelocaféscarreto & mudançachaveirocílios & sobrancelhascomidas variadascomputadores, celulares & tabletsconfeitariacontém1gcostura & reparoscozinha italianacozinha japonesacozinha mexicanadedetizadordemillusdepilaçãodoces, salgados & festasdog walker & petsitterelétrica automotivaeletricistaeletrônicos & eletrodomésticosencanadorensino particular & preparatórioestética automotiva & lavajatoestética corporalestética facialestúdios, tatuadores & body piercereudorafaxinafisioterapiafonoaudiologiafotógrafos & estúdios de fotografiagelados & açaiteriahamburguerherbalifehinodehopehortifrutihot dog igrejas & espiritualidade cristãimobiliárias, corretores & construtorasjafrajequitijogêlavanderialiebe lingerielimpeza de sofás & tapeteslínguas estrangeirasmahoganymanicure & pedicuremaquiagemmaravilhas da terramarido de aluguelmarketing digitalmarmitasmary kaymassoterapiamecânica automotivamoda femininamoda infantilmoda masculinamoda praiamóveis planejadosmúsica & instrumentosnaturanutriçãoo boticárioodontologiaóticas outras fés & religiõespadariapastelaria pedreiropeixes & frutos do marpersonal trainerpetshoppilatespintorpizzariapodologiaraccoreccoromancerommanelsaudável & vegetarianosaúde mentalterapias complementarestupperwarevalisereveterináriovidraçaria yogaassuntos gerais de beleza & estéticaassuntos gerais de serviços para casaassuntos variados de gastronomiaassuntos variados de Modaassuntos variados de Petsassuntos variados de revendaassuntos variados de Saúde e Bem-Estarposts para todos

conquiste seu sucesso

profissionalize suas redes sociais com nosso app de conteúdos prontos

encontre conteúdos prontos

temos mais de 350 mil conteúdos criados por designers profissionais todos os dias

experimente grátis

baixe agora o app Ahazou e tenha acesso a todos nossos conteúdos prontos!

quero saber mais