personal trainer , nutrição : posts, legendas e frases de cozinha , tratamento , food , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de personal trainer, nutrição para whatsapp, instagram e facebook: Quando bate aquela vontade de comer um doce, mas você não quer sair da dieta. O bolo de whey é uma boa opção, além de você comer seu bolo também terá uma opção saudável e com poucas calorias.
Ingredientes 
1 clara 1 col. sopa aveia 
1 col. sobremesa rasa de canela em pó
 2 col. sopa de whey protein – qualquer sabor 
1 banana prata 
1 col. café rasa de fermento em pó 
Modo de preparo 
Amasse a banana e junte os demais ingredientes. Leve ao micro-ondas por 2 minutos. Pode consumir a porção toda.
 #AhazouSaude  #personal #personaltrainer #boratreinar #alimentacaosaudavel #saude #nopainnogain #nutricao #bemestar #viverbemposts, legendas e frases de personal trainer, nutrição para whatsapp, instagram e facebook: Quando bate aquela vontade de comer um doce, mas você não quer sair da dieta. O bolo de whey é uma boa opção, além de você comer seu bolo também terá uma opção saudável e com poucas calorias.
Ingredientes 
1 clara 1 col. sopa aveia 
1 col. sobremesa rasa de canela em pó
 2 col. sopa de whey protein – qualquer sabor 
1 banana prata 
1 col. café rasa de fermento em pó 
Modo de preparo 
Amasse a banana e junte os demais ingredientes. Leve ao micro-ondas por 2 minutos. Pode consumir a porção toda.
 #AhazouSaude  #personal #personaltrainer #boratreinar #alimentacaosaudavel #saude #nopainnogain #nutricao #bemestar #viverbem

para compartilhar esse post e ter acesso a mais conteúdos como esse, baixe o app ahazou e experimente grátis

legenda para post de personal trainer

Quando bate aquela vontade de comer um doce, mas você não quer sair da dieta. O bolo de whey é uma boa opção, além de você comer seu bolo também terá uma opção saudável e com poucas calorias. Ingredientes 1 clara 1 col. sopa aveia 1 col. sobremesa rasa de canela em pó 2 col. sopa de whey protein – qualquer sabor 1 banana prata 1 col. café rasa de fermento em pó Modo de preparo Amasse a banana e junte os demais ingredientes. Leve ao micro-ondas por 2 minutos. Pode consumir a porção toda.

Ver legenda completa no aplicativo

principais assuntos sobre esse post de personal trainer

cozinhatratamentofoodpersonal trainerpratoDishIngredientreceitasCuisinealimentaçãoCaramelchocolatePuddingdicascomidaDessertingredienteexercíciosCreamChocolate pudding

conheça o app ahazou, com mais de 350 mil ideias e conteúdos prontos para você postar durante o ano inteiro!

posts relacionados

O passo a passo para você: 1️⃣ Em pé, flexione os joelhos e agache com as pernas abertas. 2️⃣ Apoie as mãos no chão e "jogue" as pernas para trás. Você vai ficar no movimento de flexão. 3️⃣ Agora é só estender o corpo e dar um salto para cima com as mãos erguidas. Assim fica fácil né!? #AhazouSaude #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #dica #burpee #passoapasso
Agende agora mesmo sua aula e comece a sentir os benefícios da hidrogestante! ? #hidrogestante #hidroginastica #AhazouSaude #personaltrainer #personal
? Sem tempo para treinar? Não tem nenhuma acadêmia perto da sua casa? Não gosta de musculação? ⚠ A Calistenia é a atividade que você estava procurando! Através de exercícios que usam o peso do próprio corpo, ela pode ser praticada em qualquer lugar (praça, casa e até no escritório). E ainda serve tanto para hipertrofia, quanto para emagrecimento. Experimente uma aula hoje mesmo. Contato: (telefone) #Calistenia #TreinoAoArLivre #Treino #PersonalTrainer #Ahazou
Nada de ficar só jogado no sofá durante a quarentena. Aproveite para cumprir esse wod, marcar um amigo para fazer os exercícios contigo (cada um da sua casa, claro!) e aproveita e faz aquele vídeo nos Stories marcando a gente. Vamos ver quem vai melhor. Desafio lançado! ? #Wod #Crossfit #AhazouSaúde #PersonalTrainer #Treinos #Quarentena #Coronavírus #COVID19 #QualidadedeVida
Conte com um profissional especializado e mantenha disciplina, foco e motivação. ???? #personaltrainer #consultoriapresencial #ahazou #boratreinar # filosofiafit #move #fitnessmotivation #foco #determinacao #lifestyle
Responda aqui nos comentários: Qual o seu teino favorito? ? #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
Em grupo e super animadas para você alcançar seu objetivo! #AhazouSaude #abdominal #personal #boratreinar #nopainnogain #personaltrainer

Copyright © 2024 ahazou. Todos os direitos reservados.

conquiste seu sucesso

profissionalize suas redes sociais com nosso app de conteúdos prontos

encontre conteúdos prontos

temos mais de 350 mil conteúdos criados por designers profissionais todos os dias

experimente grátis

baixe agora o app Ahazou e tenha acesso a todos nossos conteúdos prontos!

quero saber mais