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Tudo bem dar uma pausa na alimentação saudável de vez em quando, mas lembre sempre do seu objetivo de ser mais saudável e se sentir bem consigo mesmo!

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O Sal muitas vezes é um vilão da qualidade de vida, ainda amais quando nos referimos a terceira idade. Por isso, adote as diversas formas de substituí-lo em suas refeições. Busque utilizar temperos naturais e produtos com pouco sódio, pois isso irá contribuir que seu corpo se mantenha saudável por mais tempo. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
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