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posts, legendas e frases de nutrição para whatsapp, instagram e facebook: A couve é excelente em fortalecer o sistema imunológico, pois contém muita vitamina C. Ela também contém ferro e outros minerais que ajudam a combater a anemia, fortalece os ossos e controla o colesterol.
Uma ótima dica é fazer sucos de couve com laranja para fortalecer ainda mais a imunidade.

Que tal dar um UP na sua imunidade com a couve? ?

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A couve é excelente em fortalecer o sistema imunológico, pois contém muita vitamina C. Ela também contém ferro e outros minerais que ajudam a combater a anemia, fortalece os ossos e controla o colesterol. Uma ótima dica é fazer sucos de couve com laranja para fortalecer ainda mais a imunidade. Que tal dar um UP na sua imunidade com a couve? ?
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