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Sabe um truque legal para não exagerar no tamanho da marmita? Coloque os alimentos em um prato para que você tenha noção da quantidade real de cada item. E lembre-se de balancear a comida: metade do prato com verduras e legumes e a outra parte com carboidratos e proteínas. ?❤️#ahazoutaste #marmitex #marmitando #comidacaseira #comidadeverdade #marmitas
Essa é a forma mais correta e segura quando se fala em descongelar uma marmita, principalmente quando o desejo é preservar os nutrientes e o sabor, descongelar naturalmente é o mais recomendado. Uma dica é retirar a marmita do congelador um dia antes e passar para a parte mais baixa da geladeira, assim ela perderá o gelo gradualmente. 😋💚 #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #marmitando #marmitas #dicademarmita #saúde #bemestar
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Agora é só escolher a pedida ideal para hoje e fazer seu pedido! 😉😋 #marmitadodia #ahazoutaste #comidadeverdade #comidacaseira #marmitando #marmitas #marmitex
A proteína é uma parte importante na hora de compor a marmita, daí trouxemos essas opções para variar seus cardápios na semana. #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #marmitando #marmitas #marmitex
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