marmitas : posts, legendas e frases de marmita , marmitando , pf de peixe , para whatsapp, instagram e facebook

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O verão também é época de encomendar as suas marmitinhas fitness, vem ver o que preparamos para vocês. 😋 #ahazoutaste #marmitafit #ahznoel #marmitas #fit #comidafit #marmitex #ahazoutaste

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Esperamos que seu Dia Internacional da Felicidade seja ótimo! Para garantir, que tal pedir comida caseira feita na hora? Entre em contato e peça seu marmitex ?(inserir contato) #marmitex #comidacaseira #ahazoutaste #DiaInternacionaldaFelicidade #marmitas #delivery

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Garanto que a batatinha frita no final de semana tá em dia, mas sabia que a batata se consumida moderadamente e sem fritura é muito benefica pra sua saúde? 🥔1. Turbina a função cerebral; 🥔2. Diminui a pressão arterial; 🥔3. Reduz o estresse; 🥔4. Deixa os ossos mais fortes; 🥔5. Faz bem para o coração; 🥔6. Afasta risco de AVC; 🥔7. Ajuda no controle o diabetes; 🥔9. Ameniza a TPM; 🥔10. Previne câimbras; 🥔12. Melhora a qualidade do sono; 🥔13. Contém manganês, potássio e vitaminas B6 e C. #ahazoutaste #beneficios #saude #marmita #comidacaseira #comidadeverdade #batata

Fica aí a missão pra sua sexta-feira! Vai topar? ? #marmita #ahazoutaste

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