manicure & pedicure : posts, legendas e frases de manicure , unhas , dicas , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de manicure & pedicure para whatsapp, instagram e facebook: Listamos 3 dicas essenciais para quem quer ter unhas fortes e saudáveis, confira:

1. Hidrate suas unhas: Mantê-las hidratadas ajudará no fortalecimento, isso porque o fortalecedor contém ingredientes essenciais para a estrutura das unhas;

2. Consuma as vitaminas corretas: Em sua alimentação sempre tenha alimentos ricos em vitaminas que ajudem neste processo. Por exemplo, a biotina (vitamina B7) ou o zinco que são aliados importantes para o crescimento;

3. Sempre use base antes do esmalte: O produto ajudará na proteção contra manchas, além disso, ajuda no processo de esmaltação auxiliando o esmalte a aderir melhor nas unhas.

Agora que você já conhece estes truques, aproveite para cuidar do fortalecimento das suas unhas, para vê-las crescerem fortes e saudáveis. 💅🏻
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