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Nada melhor do que deixar algo bom ainda melhor né? Então veja essas diquinhas que separamos para você deixa a sua salada de frutas perfeita! 🍓 #ahazoutaste #saladadefrutas #dicas #mercearia #hortifruti #organic

Primeiro porque é importante ser educado ? Segundo porque QUANTAS COISAS SE PODE FAZER COM UM LIMÃO????? Aproveita bobinha! ? #Limao #Frutas #ahazoutaste #vidasaudavel #hortifruti

Agora não tem mais erro na hora de comprar seus vegetais. Salve esse post para conferir sempre que vier ao nosso hortifruti fazer suas compras 😉 #hortifruti #dicas #vegetais #cenoura #alface #batata #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #qualidade #organic

Além de manter o metabolismo adequado, a vitamina B2 também estimula a produção de sangue. Conhecida também como riboflavina, algumas pessoas afirmam que ela auxilia na prevenção de enxaquecas. Você pode encontrá-la em vegetais folhosos, ovos, carne, semente de girassol, ervilha, soja, leite e frutos do mar. #Vitamina #ahazoutaste #B2 #hortifruti

Com a chegada do inverno, que é a estação mais fria, muitas frutas aparecem para deixar a sua vida ainda mais bonita e alegre. Fica de olho nas frutas de Agosto para comprar as mais saborosas e frescas. ???? #estação #agosto #frutas #saúde #ahazou #inverno #frutasdeinverno

Quem aqui também ama quando é época de amora? Uma frutinha pequenininha e muito saborosa também tem seus benefícios. Mas como tudo em excesso a amora não deve ser consumida em muita quantidade, pois isso pode ocasionar diarreia. Um dos principais nutrientes da amora é a vitamina E, que é conhecida por ser um ótimo antioxidante possuindo também boas quantidades dos minerais ferro, fósforo e cálcio. 😋 #ahazoutaste #amora #beneficios #dicas #alimentaçãosaudavel #frutas #hortifruti #organic

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Sim e muito! Apesar de sempre relacionarmos as proteínas às carnes, os legumes e as verduras também são opções ricas para absorvermos esse poderoso nutriente no organismo. Na ordem de maior quantidade de proteínas, no grupo dos vegetais, estão o espinafre, a couve, brócolis, couve-flor, salsa e repolho. São excelentes fontes de proteínas, sendo opções saudáveis e acessíveis pra incluir na alimentação. Salva para não se esquecer! 💚 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #organic #qualidade #vidasaudavel #proteina #nutriente #vegetais #legumes #verduras

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