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Entre os sintomas da fascite plantar estão: dor, rigidez e queimação na sola do pé. A dor pode ser aguda ou crônica e costuma ser pior pela manhã, ao dar os primeiros passos, após ficar em pé por muito tempo, após atividades físicas intensas e ao subir escadas. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
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Também conhecida como artrose, essa lesão ocorre quando há uma progressiva degeneração da cartilagem articular, tecido elástico que recobre as extremidades ósseas e amortece o impacto. Ocorre com frequência entre os atletas olímpicos. #AhazouSaude #fisioterapeuta #qualidadedevida #fisio #physiotherapy #fisioterapia
A postura correta deve possibilitar o equilíbrio entre os músculos e o esqueleto para proteger as estruturas de suporte do corpo contra lesões ou deformidades, além de não causar fadiga ou provocar dor. Dentre os problemas associados a má postura, podemos citar: ? Tenossinovite; ?LER/DORT; ? Dor nas costas e no pescoço; ? Fadiga; ? Escoliose, hiperlordose, hiperlorcifose; ? Hérnia de disco. #fisioterapia #postura #ahazou #coluna
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A má postura, seja quando estamos de pé ou sentados, pode causar diversos problemas à saúde ao longo prazo. A curto prazo, a má postura causa dor nas costas, dores musculares e dores na coluna. Um profissional fisioterapeuta pode te ajudar a corrigir a postura e evitar dores futuras. #fisioterapia #ahazou #postura #dores #saude #exercicio
Manter o corpo saudável não é só praticar esporte; é saber como cuidar devidamente dos seus ossos e preservá-los dos impactos das atividades físicas. #AhazouSaude #fisioterapia #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #AhazouSaude
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Pelo uso constante, em alguns esportes, das mãos e dedos, é comum que haja luxações. Luxações são quando o tecido conjuntivo que envolve a articulação do do dedo é rompido! #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #fisioterapia #fisioterapia
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