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Hahaha concordam? ?? #pilates #fisio #ahazou #frases
Entender e desfrutar dos benefícios do pilates dependem de como você irá executar os exercícios. ❤️ #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers
Conheça nossas aulas e experimente os benefícios que o Pilates traz para sua saúde mental e física!#AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers #AhazouSaude
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Pilates não só pode como é indicado pelos especialistas, pois ajuda flexibilidade para reduzir as dores em geral, e o fortalecimento tem como objetivo principal a correção postural e ganho de equilíbrio, prevenindo as quedas. #meditation #yogalife #pilates #fitness #namaste #yoga #pilatesbody #workout #AhazouSaude
Quem também está apaixonada por #pilates e já alterou o refrão da marchinha nesse carnaval? ?? #pilates #pilatear #carnaval #festa #ahazou #fun #saude #health
Não mesmo, meu lugar favorito! ? #pilates #fisioterapia #ahazou #saude #bemestar
Quando a pessoa está com hérnia de disco, a sua coluna precisa ser estabilizada, a fim de que a dor diminua e é exatamente esse o poder que o Pilates tem. Ele consegue melhorar não só a estabilidade, mas também, a resistência e a força dos músculos do tronco. Dessa forma, os exercícios que o Pilates proporciona atuarão diretamente na dor que a pessoa está sentindo, causando um grande alívio e fazendo com que ela recupere os movimentos que antes estavam impedidos de serem realizados. #pilates #herniadedisco #ahazou #saude #exercicios
O pilates possui exercícios específicos para cada tipo de dor relacionada a coluna, tanto para dores no pescoço (cervical), dor nas escápulas ou um pouco abaixo (torácica) e dor nas costas (lombar). Trazendo alívio instantâneo para elas. #dornacoluna #pilates #AhazouSaude #pilatesbody

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