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Yoga é sinônimo de saúde, paz e bem estar! Se você procura por alguma dessas coisas, a hora é agora, entre em contato! #AhazouSaude #bemestar #saude #equilibrio #paz #yoga #meditation
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Os kriyas ajudam no processo de limpeza e purificação do organismo.?‍♂ São eles: ?Kapalabháti: limpeza do cérebro e dos pulmões. ?Trátaka: limpeza dos globos oculares. ?Nauli: limpeza dos intestinos e órgãos abdominais. ?Nêti: limpeza das narinas e do seio maxilar. ?Dhauti: limpeza do esôfago e do estômago. ?Basti: limpeza do reto e do cólon. Qual você mais gosta de fazer? #AhazouSaude #naulikriya #dicas #tiposdekryia #yoga #limpezadosorgaos #kryias
O chakra Svadhisthana está localizado entre o cóccix e o sacro, sendo representado pela cor laranja. De seu interior, brota força, alegria, fé, autoconfiança e vigor. Quando nos concentramos nesse chackra, conseguimos encontrar respostas para questões relacionadas ao nosso destino. Você já conhecia esse chakra? ? #chakra #chakras #AhazouSaude #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #AhazouSaude
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