fisioterapia , personal trainer , yoga , pilates : posts, legendas e frases de fisioterapia gerontologica , musculação , queda hormonal , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de fisioterapia, personal trainer, yoga, pilates para whatsapp, instagram e facebook: ➡️ Com a chegada da menopausa, há uma queda de estrogênio no organismo da mulher. Este hormônio é responsável por levar o cálcio até os ossos e, com sua diminuição, a regeneração óssea fica prejudicada. ✅ Daí a importância de realizar atividades físicas que irão fortalecer os músculos, criando condições para que haja reconstituição da massa óssea que é, naturalmente, perdida com o passar dos anos. ??Procure ajuda de um profissional especializado e comece agora mesmo a praticar exercícios. Prevenir é a melhor forma de não sofrer com a doença no futuro. #osteoporose #saúde #AhazouSaude #atividadefisica #dicasdesaude #AhazouSaude — essa e +350 mil no app Ahazou
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