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Sente dores na região temporomandibular e isso tem afetado a sua qualidade de vida? Então faça esses 3 exercícios simples para te ajudar a amenizar os sintomas! 1. Faça 10 repetições de passar o ar de uma bochecha a outra, isso ajudará a aliviar a tensão no maxilar. 2. Boceje sem medo, pois isso contribui para o alongamento muscular, além de aumentar a oxigenação do cérebro. 3. Faça uma massagem com movimentos circulares no local da dor. Curtiu a dica? Então bora botar em prática! Mas lembre-se: se as dores forem muito fortes, não faça nada e vá imediatamente em um médico! #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
Cerca de 48 horas após a coluna travar, se ainda estiver sentindo muita dor, uma dica boa é utilizar compressas quentes. O calor irá ajudar a relaxar o músculo e aumentar a circulação sanguínea no local. Mas, são apenas dicas para ajudar a diminuir as dores, entre em contato conosco para fazermos uma avaliação profissional, assim podemos tratar e fortalecer sua coluna juntos. #AhazouSaude #fisioterapia #ColunaTravada #dicas #cuidados #caseiro
Já agendou o seu horário? Aproveite para enviar uma mensagem agora mesmo. #quiropraxia #ahazou #costas #dores #saude
O laser tem o poder de regenerar os tecidos, ajudando na inflamação e na cicatrização dos tecidos.?‍⚕ #AhazouSaude #laserterapia #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #qualidadedevida #tratamento #laser
A fisioterapia aquática consiste no uso da água aquecida em uma piscina que é preparada e adaptada para que possa ser utilizada de forma a conseguir todos os benefícios da água, aproveitando os efeitos físicos e fisiológicos da água. #fisioterapiaaquatica #comunicado #AhazouSaude #tratamento #fisio
Está terapia ajuda: - No processo inflamatório; - Melhora a circulação sanguínea; - Fortalece a musculatura; - Recupera movimentos; - Reeduca a postura; - Da equilíbrio. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia #AhazouSaude
A fisioterapia geriátrica trata e previne as disfunções que são decorrentes do processo de envelhecimento, prevenindo problemas funcionais e promovendo a recuperação de pessoas idosas. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
É um tratamento que atua de forma preventiva, curativa e paliativa de sequelas resultantes de danos ao Sistema Nervoso. Os sintomas são: - Tonturas ou zumbidos; - Perda de equilíbrio e quedas; - Dificuldades para caminhar ou para se mover durante as atividades do seu dia-a-dia; - Dificuldades para movimentar alguma parte do seu corpo que não seja em decorrência de algum trauma ou doença nos músculos e/ou ossos; - Alterações na sensibilidade de alguma região corporal; - Se você utiliza muletas ou cadeira de rodas e necessita trocá-las ou está com dificuldades na sua utilização; #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
Os sintomas mais comuns da neurite intercostal são as fortes dores que se assemelham com queimaduras ou fincadas entre as costelas. A neurite intercostal é uma inflamação dos nervos intercostais e precisa ser tratada. Nós realizamos esse tratamento, caso queira saber mais, entre em contato conosco. #fisioterapia #neuriteintercostal #tratamento #AhazouSaude #convite #dores
A cinesioterapia é um conjunto de exercícios que ajudam na reabilitação de diversas situações, fortalecendo e alongando os músculos, também serve para otimizar o estado de saúde geral e prevenir alterações motoras.?‍⚕ Você já fez cinesioterapia? #AhazouSaude # Cinesioterapia #exercicios #dicas #tratamento #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #cinesioterapêuticos #indicado

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