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A dor miofascial é uma dor muscular que se manifesta através de um ponto específico do corpo pressionado, sendo um "ponto de gatilho", ou seja, um pequeno nódulo presente no músculo que quando palpado sente-se um ressaltado e a dor se faz presente em todas as partes do corpo. 👩‍⚕️ #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #qualidadedevida #patologias #dicasobrepatologias
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A Fisioterapia Esportiva é indicada para todos que desejam começar ou até mesmo retornar às atividades. No caso das pessoas que estão começando, a fisioterapia vai ajudar a pessoa a ter uma boa prática de esportes previnindo lesões, permitindo assim uma ótima performance em qualquer esporte que praticar. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida #esporte #fisioterapiaesportiva
Depois de uma cirurgia plástica diversos cuidados devem ser tomados. E o mais importante é que o paciente quer o resultado final esperado, e que a recuperação seja tranquila. Um fisioterapeuta pode te auxiliar nesse processo, mais do que você imagina. #Fisioterapeuta #AhazouSaude #Dicas
A saúde da sua coluna também merece atenção. E o RPG é o tratamento prefeito para melhorar sua postura e evitar danos futuros. Aproveite, entre em contato 📞 (inserir número) e agende já um horário. #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #AhazouSaude #physiotherapy #qualidadedevida #saúde #bem-estar #coluna #postura #PRG
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Manter a postura correta é essencial para a saúde da coluna, pois a má postura pode resultar em diversos problemas, como dores lombares e até mesmo hérnia de disco. 😣💼 Para evitar esses problemas, é importante se policiar no dia a dia e adotar hábitos saudáveis para manter a postura adequada. Para manter a postura correta no dia a dia, é importante prestar atenção em algumas atividades específicas, como dormir, sentar, andar e usar o celular. Ao dormir, por exemplo, é importante manter a coluna bem apoiada e alinhada, utilizando travesseiros adequados e mantendo uma posição confortável. Ao sentar, é importante escolher uma cadeira ergonômica e fazer pausas regulares para alongar-se. Ao andar, é importante manter os ombros alinhados, as costas retas e o olhar para frente. E ao usar o celular, é importante manter o telefone na altura dos olhos e evitar inclinar muito a cabeça para frente. 🛌💺🚶‍♂️📱 Ao adotar essas medidas e se policiar no dia a dia, você pode evitar problemas de postura e garantir uma coluna saudável e livre de dores. 💪🌟 #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #qualidadedevida #postura #dica

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