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Se você tem o hábito de carregar mochilas em um ombro só, tente parar. O peso de um lado só desnivela a coluna, sobrecarregando um dos lados do corpo. Então, para uma boa postura, fica a dica: carregue sua mochila apoiada nos dois ombros. #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #AhazouSaude #qualidadedevida #boapostura #dica
A terapia manual é importante para tratamentos ortopédicos. Quando o paciente sente dores, desconfortos, perda de força e fraturas ou lesões no ligamento podem ser tratados com a terapia manual. A técnica terapêutica também é utilizada no tratamento e na manutenção da saúde musculoesquelética. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #qualidadedevida #fisioterapia #AhazouSaude
Investir na sua saúde também é uma forma de autocuidado. Previna e recupere lesões com sessões regulares de fisioterapia. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel
Não deixe de cuidar daquilo que também não podemos ver. Viva uma vida sem dor! Agende já o seu horário. #fisioterapia #pilates #ahazou #motivacional
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A fisioterapia aquática é um tipo de fisioterapia feita em uma piscina aquecida entre 33º a 36ºC. Ela consiste em utilizar todos os benefícios da água tais como os efeitos físicos e fisiológicos. Seus benefícios são diversos e incluem: Promoção do relaxamento muscular, facilitação dos movimentos articulares, redução da sensibilidade a dor, melhoria na circulação periférica entre outros. Ela é indicada para pessoas que querem aliviar dores, edemas, fraqueza muscular, diminuição da mobilidade articular, diminuição da capacidade respiratória, alteração e comprometimento do equilíbrio, estresse, distúrbio do sono, entre outros. Venha conferir. #fisioterapiaaquatica #comunicado #AhazouSaude #tratamento #fisioterapia #fisio
Tratar as dores nas costas de maneira paliativa, através do uso de analgésicos e anti-inflamatórios, por exemplo, pode ser bastante arriscado. A automedicação, apenas, mascara a dor, prejudicando o tratamento correto da causa do problema. Por isso, não há melhor remédio do que tratar a causa do problema. A prática de exercícios físicos, o controle do peso corporal, a postura adequada e os cuidados com a sobrecarga na coluna ajudam no tratamento, atitudes que, somadas ao acompanhamento de bons profissionais, podem melhorar a qualidade de vida do paciente. #fisioterapia #exercicios #ahazou #saude #bemestar

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