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posts, legendas e frases de estética corporal para whatsapp, instagram e facebook: O nosso organismo tembém precisa de fontes de gordura boa para se manter saudável.
Veja quais as melhores fontes de gordura boa:
? Peixes;
? Óleos vegetais, desde que não aquecidos a altas temperaturas;
? Nozes: incluindo amendoim, avelãs, amêndoas e castanhas de caju;
? Sementes: de chia, de girassol, de gergelim e de abóbora;
? Abacate;
Inclua estes alimentos na sua dieta! #dieta #ahazou #gordura #alimentacao #saudeposts, legendas e frases de estética corporal para whatsapp, instagram e facebook: O nosso organismo tembém precisa de fontes de gordura boa para se manter saudável.
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O nosso organismo tembém precisa de fontes de gordura boa para se manter saudável. Veja quais as melhores fontes de gordura boa: ? Peixes; ? Óleos vegetais, desde que não aquecidos a altas temperaturas; ? Nozes: incluindo amendoim, avelãs, amêndoas e castanhas de caju; ? Sementes: de chia, de girassol, de gergelim e de abóbora; ? Abacate; Inclua estes alimentos na sua dieta!

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