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Muitos acreditam ser um mito, comer e ter que esperar, mas não é e pode ser muito perigoso. Diferente do inverno, nosso corpo tende a se esforçar mais no verão para equilibrar e nos manter na temperatura ideal e juntando isso com exercícios pode fazer com que ele se esforce ainda mais, jogando todo sangue para músculos e corpo no geral. Quando nos alimentamos, o nosso corpo prioriza o sangue nos órgãos responsáveis pela digestão e, quando exercitamos, o nosso corpo leve o sangue para os músculos, pele e demais órgãos como pulmões, coração, entre outros. O que acontece quando nos alimentamos e exercitamos logo em seguida é a divisão para vários locais e muitas vezes não temos sangue suficiente para aguentar tudo e o corpo priorizará o que estiver em maior uso. Com isso, pode acontecer de faltar sangue para digestão e causar congestão, levando a pessoa até a morte. Em casos que o corpo prioriza a digestão, haverá um defict de sangue nos músculos e órgãos dos exercícios, podendo ser fatal também. Em casos que o corpo prioriza o ambos, digestão e musculos, haverá falta de sangue no cérebro. Então, neste verão aguarda de 30 minutos a 1 hora após comer, para realizar qualquer tipo de exercício. #ahznoel #verão #dicas #cuidados #saude #AhazouSaude #AhazouSaude
Agora ficou ainda mais fácil para você cuidar do seu bem-estar! Confira nossa tabela de procedimentos e valores. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Falta de ar, chiado no peito, tosse, sensação de aperto no peito e, dependendo da gravidade da doença, limitação para atividades diárias. Os sintomas acontecem em crises mais ou menos fortes e, em geral, são desencadeados pela inalação de substâncias da poeira, odores fortes irritativos para as vias respiratórias (perfumes, produto de limpeza), fumaça de cigarro, ar frio e seco (ar refrigerado), exercícios/brincadeiras ou infecções respiratórias (resfriados e gripes). Sempre realizado por um médico, o diagnóstico da asma é predominantemente clínico. #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #cuidese #bemestar #editaveisahz
O mês de junho já está aí e é mais do que a hora de você agendar seu horário com a gente! Cuide da saúde do seu corpo e da sua mente! #Ahazousaude #ahazou #agendajunho #agendaaberta #corpoemente #saudeebemestar
Quer ter uma melhora na saúde do seu intestino? Segue essas dicas e inclua esses hábitos na sua rotina e ganhe uma vida mais saudável com mais bem-estar! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

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