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Garanta já o seu horário para este mês e venha cuidar de sua saúde!? Contato: (inserir contato) ? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #março
Seu corpo precisa estar funcionando bem por isso mantenha-se sempre hidratado, ainda mais agora em época de tempo seco #ahazou #dicas #água #hidratação
O ozônio é um gás que contém 3 átomos de oxigênio e sua aplicação aumenta a oxigenação no local, podendo aliviar dores, aumentar a resposta do sistema imunológico e diversos outros benefícios. Lembrando que somente médicos(as) ou enfermeiros(as) podem realizar essa técnica. #ozonioterapia #terapia #AhazouSaude #ozonio #curiosidades #saúde
Folhas escuras, carnes e algumas leguminosas como feijão e ervilha são ricos nesse nutriente! #AhazouSaude #carrosselahz #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
O friozinho do inverno está te desmotivando para manter o corpo em forma e praticar suas atividades rotineiras? Que tal investir em algo novo e sair um pouco da caixinha, sem abrir mão do conforto de um lugar quentinho? Nesse post, separamos algumas atividades que você pode fazer e os benefícios que cada uma delas traz para a sua saúde, se liga: 1. Aulas de dança: dance para se aquecer no inverno! As aulas de dança oferecem uma combinação perfeita de exercício físico e diversão, além de ajudar a queimar calorias e melhorar a postura e coordenação, a dança é uma excelente prática para quem busca dar uma aliviada no estresse e melhorar o humor; 2. Treinamento funcional indoor: prefere uma atividade mais ativa e sem precisar sair de casa? Esse treino pode ser a atividade que você procura, já que alia exercícios que utilizam o peso do próprio corpo e equipamentos simples, como cordas e halteres, para melhorar a força, resistência e flexibilidade; 3. Yoga: o yoga é uma excelente opção para quem quer ser manter ativo no inverno e relaxar ao mesmo tempo. Além disso, é uma atividade que ajuda a melhorar a flexibilidade e a fortalecer os músculos. E aí, gostou das opções que passamos? Conta pra gente nos comentários qual dessas você vai investir nessa nova estação! #AhazouSaude #inverno #exercícionoinverno #frio #bemestar #cuidese #qualidadedevida
Manter os cuidados com o seu coração é mais que autocuidado, é um ato de amor por você e por todos que você mais ama. Cuide-se ❤. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #cuidados #coração #mêsdocoraçao #setembroovermelho
Janeiro Branco é a campanha pra chamar atenção pra Saúde Mental e Emocional. Cuide da sua e não julgue os outros, pois cada um está passando por uma situação única. ? #AhazouSaude #saudemental #janeirobranco #saude #bemestar
O glaucoma é uma condição capaz de afetar os olhos, causa danos ao nervo ocular e faz com que a pessoa tenha seu campo visual reduzido aos poucos. Se não for tratado, pode ser levado à cegueira. Glaucoma de ângulo fechado: É o mais comum, sendo responsável por 80% dos casos. Geralmente, ele afeta pacientes de idade mais avançada e é causado por uma alteração anatômica, que faz com que o formato do olho mude e acabe por aumentar a pressão interna do olho. Esse aumento costuma ser súbito e de evolução rápida, levando o paciente à diminuição acelerada da visão. Também é chamado de glaucoma agudo. Glaucoma de ângulo aberto: Também chamado de glaucoma crônico, é causada pelo aumento da pressão ocular, só que este tem evolução mais lenta. Glaucoma congênito: Esse é um tipo raro de glaucoma, que afeta bebês e recém-nascidos. Apresenta sintomas como um dos olhos com aparência de ser maior do que o outro, nebulosidade em um dos olhos e lacrimação. Glaucoma secundário: É aquele que é causado em consequência de alguma outra doença ou condição pela qual o corpo da pessoa está passando. É o caso da diabetes e da catarata, que se não forem controladas, podem levar a pessoa a desenvolver glaucoma. #AhazouSaude #cuidese #saude #bemestar #viverbem #qualidadedevida
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