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A data tem o intuito de trazer uma reflexão sobre o que é a saúde da população e de incentivo para busca de maior qualidade de vida, seja na prática de atividades para autocuidado ou mesmo cobrando serviços públicos para a população. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Manter-se ativo é essencial para uma vida saudável. Encontre uma atividade que você goste e integre-a à sua rotina diária. Seu corpo e mente agradecem pela liberação de endorfinas e energia positiva! 🌟🏃‍♂️ #AtividadeFisica #SaudeAtiva #MexaSe #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Evite doenças respiratórias e ajude seu corpo a manter a imunidade alta com frutas e vegetais que contém vitamina C. Nessa hora, vale suco natural, salada, na sopa e até puros! #AhazouSaude #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem #cuidadosdeinverno #inverno #cuidados #dicas
Relaxar, meditar, descansar e aquietar a sua mente te ajuda a manter uma melhor saúde mental! ?‍♀✨? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #motivacional #frase #dicas #AhazouSaude
A EMS (sigla para eletroestimulação muscular) é um sistema de treino realizado por meio de eletrodos que geram a contração involuntária da musculatura. #Eletroestimulação #AhazouSaude #Muscular
É recomendado que as pacientes pratiquem atividade aeróbica de três à quatro vezes na semana, por aproximadamente 30 ou 40 minutos. Algumas opções como caminhada, corrida, natação e bicicleta ajudam a diminuir o limiar estrogênico, além de melhorar a imunidade. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #qualidadedevida #viverbem #endometriose #curiosidades
Dentre as causas da labirintite estão diversos fatores, inclusive virais. Mas no caso da labirintite emocional estão alguns fatores principais como, por exemplo, excesso de estresse e ansiedade podem desencadear o problema. 👂🏻🧠 #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #dicas

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