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Cuide bem da sua saúde: certifique-se de que o seu corpo está saudável e que a sua mente está em dia! 💙

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O metabolismo é o responsável por suprir as necessidades energéticas do seu corpo, por isso, é muito importante garantir que ele esteja na velocidade certa! 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude
Não espere uma doença se desenvolver para você arrumar tempo para transformar a sua vida. Invista já na sua saúde e bem-estar com pequenas mudanças na sua rotina. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Só quem leva uma vida saudável sabe os benefícios que ela proporciona, mais disposição, pele hidratada, redução de doenças crônicas. Aproveite para embarcar nesta jornada você também. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Após o almoço, a gente tem um pico de sonolência e uma soneca de meia hora é reparadora. Deve-se prestar atenção, contudo, no exagero de sono no período vespertino. Dormir mais de meia hora à tarde é um sintoma de que algo não vai bem no sono noturno.⠀ #soneca #saude #ahazou #cochilo #dreams
Fique de olho nos sinais que seu corpo dá. Se persistirem alguns desses sintomas, o mais recomendado é procurar um médico especialista. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
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