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Esse dia tem como objetivo alertar a sociedade sobre a doença. Algumas atitudes saudáveis, como alimentação livre de sal e gordura, açúcar, a prática de atividade física e a visita regularmente ao médico contribuem para uma vida melhor e prevenção da doença. Não fique ai parado, mexa-se e cuide-se!

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Manter seus exames em dia e estar atento a qualquer sintoma estranho é o melhor que você pode fazer por você e por quem você ama. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #combateaoavc #avc
O mundo pode até te ver apenas como um pai Mas para nós você é uma base, um herói. Desejamos um dia dos pais incrível e cheio de amor. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Nesse dia queremos nos lembrar daqueles que nascem antes do tempo, e que demonstram muita força para viver! Feliz dia mundial da prematuridade! #AhazouSaude #diamundialdaprematuridade #motivacional #frases #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
🌸 Para muitas pessoas, a primavera marca o desabrochar das flores e o retorno dos dias ensolarados, porém, para outras essa estação também marca a chegada de doenças alérgicas que podem tornar essa época do ano desafiadora. O aumento dos níveis de pólen, ácaros e outros alérgenos no ambiente pode desencadear sintomas incômodos, como espirros, coceira nos olhos, congestão nasal e dificuldades respiratórias. 😷🌼 Por isso, esse post aborda as 3 principais alergias da estação e algumas dicas para evitá-las, confira: - Rinite Alérgica: 🌿 Monitore os níveis de pólen e evite atividades ao ar livre nos momentos de maior concentração; 🏠 Mantenha as janelas de casa e do carro fechadas para reduzir a exposição ao pólen; 💨 Utilize umidificadores e purificadores de ar em ambientes internos; 🧽 Mantenha a casa limpa, aspirando regularmente e trocando roupas de cama com frequência. Asma: 🏃‍♀️ Evite atividades físicas intensas ao ar livre nos dias de alta concentração de pólen; 🏡 Mantenha-se dentro de casa em dias de alta poluição do ar ou altos níveis de pólen; 💊 Mantenha seus medicamentos para asma sempre à mão e siga o plano de tratamento prescrito pelo médico. Conjuntivite Alérgica: 😎 Use óculos de sol para proteger os olhos do contato direto com alérgenos; 🙅‍♀️ Evite esfregar os olhos, pois isso pode piorar a irritação; 🧼 Lave o rosto e as mãos após estar em ambientes externos para remover pólen e outros alérgenos; 💧 Utilize colírios lubrificantes ou prescritos pelo médico para aliviar a irritação. Mantenha-se informado e tome medidas para garantir que sua primavera seja livre de incômodos alérgicos e aproveite o melhor que a estação tem a oferecer! #AhazouSaude #PrimaveraSemAlergias #DicasEssenciais #Alergia #Dicas #Primavera #qualidadedevida #cuidese
Dê adeus às cólicas intestinais! Com a quantidade certa de água por dia, seu corpo funciona bem melhor. #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao #AhazouSaude #AhazouSaude

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