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posts, legendas e frases de assuntos variados de Saúde e Bem-Estar para whatsapp, instagram e facebook: Ao melhorar o seu condicionamento físico, o ciclista consegue ter uma respiração com mais ritmo e constância, o que é ótimo para o bombeamento do sangue no coração, além disso, a prática promove a liberação de endorfina, hormônio responsável pela sensação de bem-estar e reduz o nível de glicemia do sangue, evitando o desenvolvimento de diabetes e outras doenças cardiovasculares. #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #saude #benefíciosdociclismo #ciclismo — essa e +350 mil no app Ahazou
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Ao melhorar o seu condicionamento físico, o ciclista consegue ter uma respiração com mais ritmo e constância, o que é ótimo para o bombeamento do sangue no coração, além disso, a prática promove a liberação de endorfina, hormônio responsável pela sensação de bem-estar e reduz o nível de glicemia do sangue, evitando o desenvolvimento de diabetes e outras doenças cardiovasculares.
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Os sinais da ressaca ficam cada vez piores conforme o tempo passa, né? Então beba com segurança, em uma medida segura, e não esqueça de se cuidar. Proteja seu organismo e facilite a metabolização do álcool. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Você sabia?👀 O cortisol é o hormônio produzido pelo organismo quando estamos em situações de estresse, apesar de ser essencial para a sobrevivência, uma grande quantidade dessa substância em nosso corpo pode causar diversos sintomas, como dificuldade de aprendizagem, lapsos de memória, aumento de peso, fadiga, aumento do desejo de comer doces e até depressão. Grave, não é mesmo? Mas uma vantagem que encontramos na atividade física é que ela é capaz de diminuir a concentração desse hormônio, promovendo o relaxamento da mente e do corpo. Por isso, não fique parado, procure movimentar-se com uma atividade que caiba na sua rotina e que te ajude a eliminar da mente os problemas do dia a dia. ➡️Gostou de saber disso? Compartilhe esse post com um amigo. #saúdemental #esporte #atividadefísica #AhazouSaude #qualidadedevida #vida #rotina #saúde #bemestar #curiosidade #benefícios

Durante a gestação, os músculos dessa região são bastante exigidos, passando a sustentar um peso maior do que é naturalmente feito para aguentar. Afinal, agora tem um bebê sendo gerado. Então, o fortalecimento dessa região pode diminuir as dores lombares e também vão ajudar você a ter uma boa recuperação pós-parto. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #gestação

Afinal o final de semana merece a nossa melhor versão, não é mesmo? Desacelere o ritmo e acelere no autocuidado! #autocuidado #sextou #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

ALERTA: ESSA DICA CONTÉM DOSES DE FELICIDADE! #ficaadica #brazil #dicadodia #ahazou #banana #dopamina #happy #felicidade #beauty #saude #saudavel #felicidade

Que nesse mês você encontre a verdadeira felicidade que é cuidar da sua saúde. Seja bem-vindo, agosto!?? #saúde #bemestar #vivabem #agosto#AhazouSaude #qualidadedevida #cuidese

O que você ganha em troca de não cuidar da saúde, é um leque variado de doenças. Não deixe isso acontecer, cuide da sua saúde.🍃 #saúde #bemestar #AhazouSaude #saude #qualidadedevida #cuidese #viverbem

Obrigado por se dedicarem ao cuidado e a saúde. Parabéns, a todos os profissionais da área! 👩‍⚕️ #AhazouSaude #DiaNacionaldoFarmacêutico #cuidese #qualidadedevida #saude #datacomemorativa #farmacêutico #profissionaldasaúde

Muitos desconhecem, mas a hanseníase tem sim uma cura, tratamento e até formas de prevenção. Então, nesse janeiro roxo, procuraremos mais sobre o assunto, já que conhecimento é uma forma de autocuidado! #janeiro #roxo #motivacional #hanseniase #tratamento #AhazouSaude

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