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Quem nunca sentiu uma dorzinha na garganta, quando a temperatura cai não é mesmo? Essa dor pode ser causada por vários agentes diferentes, como faringites, gripes, resfriados, alergias entre outros! Por isso é importante que você não se automedique, e procure um médico para avaliar, e recomendar o melhor tratamento para você! #viverbem #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #cuidese #saude #dicas #inverno
Sabe aquela sensação boa de tudo estar no lugar certo? Ela é promovida por esse hormônio! Ele é ativado quando tarefas de bem-estar são realizadas, como tomar sol, aproveitar a natureza, fazer exercício físico e meditar. #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao
Leve a sua saúde a sério, cuide dela diariamente, desde os pequenos atos. Não se deixe para amanhã, você é hoje! 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Entre os sintomas do câncer de cabeça e pescoço estão o aparecimento de nódulo, ferida que não cicatriza, dor de gargante que não melhora, dificuldade para engolir, alterações na voz ou rouquidão. Esteja atento aos sintomas e procure um médico. #JulhoVerde #PrevençãoaoCâncer #CancerPescoço #CancerCabeça #AhazouSaude #SintomasCancer #cuidese #saude
Sempre esteja atento aos índices de glicose no sangue, pois um aumento dele torna seu sangue mais viscoso, diminuindo o fluxo sanguíneo nas artérias e aumentando os riscos de um AVC ocorrer. Então, esteja atendo e tenha uma vida mais saudável. #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #bemestar #cuidese
Hábitos podem nos ajudar a prevenir a retenção de líquido e o inchaço que ela nos causa. Se, no fim do dia, você fica com as pernas e pés inchados, deite-se com eles mais elevados que o corpo. Também, pratique exercícios físicos que trabalhem as pernas, como caminhadas . Quanto à alimentação, evite alimentos ricos em sódio, açúcar, conservantes e embutidos. E Inclua legumes e verduras em sua alimentação! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude
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Dê adeus às cólicas intestinais! Com a quantidade certa de água por dia, seu corpo funciona bem melhor. #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao #AhazouSaude #AhazouSaude
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