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posts, legendas e frases de assuntos variados de Saúde e Bem-Estar para whatsapp, instagram e facebook: ⚠ Lavar as mãos é uma poderosa ferramente para combater essa doença.Também é recomendável lavar as mãos sempre que voltar da rua ou quando usar um transporte público.

Fonte: https://www.youtube.com/watch?v=G1LoovRQQS4&feature=youtu.be

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⚠ Lavar as mãos é uma poderosa ferramente para combater essa doença.Também é recomendável lavar as mãos sempre que voltar da rua ou quando usar um transporte público. Fonte: https://www.youtube.com/watch?v=G1LoovRQQS4&feature=youtu.be
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Para essa avaliação, é necessário que o socorrista coloque os dedos na artéria que no nosso pulso. Também pode ser no pescoço, onde fica a artéria chamada carótida. Verifique os batimentos por um minuto contando o número de pulsações. A média saudável de um adulto é entre 60 e 80 batimentos por minuto. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Autocuidado é o segredo para uma vida mais leve e saudável. A prática de simples hábitos, pode mudar todo o rumo de sua saúde física e mental. 1❤️Movimente o corpo, dançando, correndo, pedalando ou caminhando, não importa como, mas movimente-se; 2❤️Escreva seu pensamento, seja em um bloco de anotações ou um diário, escreva tudo que vem a cabeça, fazendo sentido ou não e libere as emoções no papel; 3❤️Mantenha amizades saudáveis e sempre converse com seus amigos, pois autocuidar-se também é cuidar de suas relações com o outro; 4❤️Tente algo novo e ative seu lado criativo. Pode ser aprendendo um instrumento musical ou alguma atividade física diferente, mas pratique o novo; 5❤️Faça um detox das mídias sociais, isso vai fazer com que você viva mais intensamente o momento presente e também ganhar um tempo livre, que nem imaginaria ter. #autocuidado #dicas #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #colorahz #AhazouSaude

Segundo pesquisas o açúcar foi considerado tão viciante quanto o tabaco. Que tal fazer um detox desse alimento que pode ser tão prejudicial ao nosso organismo? Quem topa. #desafio # saude #zeroaçucar #viver bem #AhazouSaude #qualidadedevida #nutriçao #detox #cuidese

A função social da ginecologia é de orientar e proteger a sexualidade! Profissionais da área, parabéns pelo seu dia! #AhazouSaude #saude #bemestar #qualidadedevida #viverbem #diadoginecologista #ginecologia

Viva mais e melhor com sexo seguro. Mesmo que não tenha relação imediata com a prevenção ao câncer, o preservativo evita doenças sexualmente transmissíveis, que podem enfraquecer o sistema imunológico e o corpo como um todo. Por isso, fique atento a qualquer sintoma, dor ou desconforto e não deixe de consultar um médico. #AhazouSaude #NovembroAzul #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem

Invista na sua saúde! ? #saude #bemestar #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #cuidese

Só temos a agradecer todo o apoio e confiança no nosso trabalho. Gratidão!✨ #fimdeano #agradecimento #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar

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