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posts, legendas e frases de nutrição para whatsapp, instagram e facebook: A banana é fonte de potássio e de vitaminas do complexo B e C, perfeita para baixar a pressão arterial. ?
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Comer uma banana entre as refeições ajuda a manter os níveis adequados de açúcar no sangue, combatendo o cansaço, a banana acalma o estômago e ajuda na digestão. As bananas não são apenas incrivelmente saudáveis elas são um dos alimentos mais fáceis de adicionar à dieta.

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