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Tem dias que algumas pessoas estão passando dos limites que é melhor encarar aquela unha encravada e um bicho de pé, do que lidar com elas. #AhazouSaude #podologia #piada #engraçado #pés #saúde
Quer melhorar a saúde dos seus pés, acabar com as calosidades, áreas ressecadas ou endurecidas? Então venha fazer o peeling nos pés. #peeling #pés #podologia #AhazouSaude #convite #cuidados
E é muito descanso, concordam? Desejamos a todos uma grande e excelente noite. #podologia #boanoite #frase #motivacional #saude #AhazouSaude
Os pés exigem cuidados especiais no outono, devido à combinação de tempo frio e seco com o uso constante de sapatos fechados. Para evitar ressecamento, rachaduras e manchas o ideal é que, pelo menos uma vez na semana, alguns minutos sejam dedicados ao tratamento dos membros inferiores. Confira, a seguir, cinco dicas que devem ser incorporadas ao dia a dia para fugir desses problemas: Hidratação à base de ureia O mais necessário e eficiente cuidado para se ter com os pés é a hidratação. Assim, o recomendável é aplicar um hidratante na região após o banho e, em seguida, colocar uma meia para intensificar a ação do produto na derme. Para evitar o ressecamento, recomenda-se que soluções à base de ureia sejam utilizadas duas vezes ao dia. Esfoliação com mel e açúcar Remover as células mortas e as bactérias do tecido cutâneo também é muito importante. Uma rápida mistura caseira de açúcar e mel pode dar conta do recado quanto aplicada na área semanalmente. Óleo de amêndoas Aplicar óleo de amêndoas nos pés todas as noites, com movimentos de massagem, ajuda a revitalizar a pele da região. Além disso, algumas dessas fórmulas são indicadas para serem utilizadas em conjunto nos membros superiores. Secar bem sempre Pode parecer bobagem, mas, na verdade, secar os pés com cuidado também é um truque para combater as indesejadas micoses. Passar a toalha na parte de cima, na sola e também no meio dos dedos do pé evita a umidade e, consequentemente, a presença dos fungos. Uso dos calçados Outro item importante para garantir pés saudáveis é não usar o mesmo sapato com frequência, variando entre os modelos encontrados no armário. Isso porque os tipos abertos tendem a ressecar muito os pés, enquanto os fechados facilitam a vida de fungos. ?? #pés #cuidados #ahazoupodologia #podologia #podologa #outono
✨Aqui seus pés recebem o melhor cuidado, do jeitinho que você merece. Já passou da hora de se livrar do que te incomoda. Agende seu horário: 📲(preencher). #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude #convite #calos #rachaduras #horário #agendamento
O sapato de salto alto é lindo e muito elegante, porém o seu uso excessivo pode causar muitos danos. ? • O salto aumenta a pressão nos dedos fazendo com que as articulações fiquem deficientes. • Pode causar deformidades como joanete. • Pode acontecer eventuais torções de tornozelo. • Pode encurtar a musculatura da perna. #podologia #pes #ahazou #ahazoupodologia #saltoalto #sapatos
Ao usar sapatos muito apertados durante a gestação as chances das unhas encravar são maiores, devido ao inchaço dos pés os dedos tendem a ficar mais espremidos. Caso ocorra o encravamento das unhas procure um podólogo, pois ao tentar mexer sozinha você pode causar uma infecção o local. A melhor opção para evitar esse problema é usar sapatos folgados e confortáveis. #podologia #gestação #podologiacomamor #AhazouSaude #podólogo #tratamento #spadospes #reflexologiapodal
Se seu filho está sofrendo com uma unha encravada, temos a solução, atendimento especializado em podopediatria! Entre em contato e agende o seu horário! #podologiacomamor #podologia #AhazouSaude #podolog #saude #podopediatria #AhazouSaude
Conheça os serviços e tratamentos especializados para os seus pés e marque seu horário! ??#tabeladeserviços #AhazouSaude #podologia #saude #podologiacomamor #AhazouSaude
A órtese é um mecanismo que ajuda a corrigir o formato das unhas! Seus benefícios são alivio das dores causadas pele unha encravada, correção do formato das unhas, correção de unhas com deformidade! Quer saber se você precisa de órtese? Então agende uma avaliação! #podologiacomamor #podologia #podolog #saude #AhazouSaude #dicas #ortesedeunha #onicoórtese
Manter os cuidados com os pés também é muito importante, é preciso tirar toda tensão dele depois de um longo dia andando. Então tenha em mente que você precisa fazer alongamentos, relaxamento, fortalecimento e exercícios. Segue algumas dicas: ➡️ Separar os dedos: Tente separar os dedos dos pés sem encostar neles, exercite e alonge os musculos. ➡️ Apontar os dedos para baixo: Faça movimentos que levem os dedos dos pés para baixo, solte e faça novamente. ➡️ Esticar os dedos: puxe levemente os dedos dos pés com as mãos como se quisesse estralá-los, depois faça pressão para levantá-los com movimentos contrários do passo anterior. ➡️ Rolar bola com os pés: com uma bola de tênis ou uma semelhante, coloque a sola de um dos pés e faça movimentos com ela como se estivesse massageando (lembre-se de estar sentado(a) para não correr risco de cair). Faça com um pé depois com o outro. #dicas #exercícios #AhazouSaude #podologia #saude
Agende seu horário e siga algumas regrinhas de cuidados para preservar a saúde de todos. ✔️ Traga sua máscara de casa e use durante todo o tempo do atendimento; ✔️ Não traga acompanhante. ✔️ Chegue no horário, nem antes, nem depois. Assim, evitamos aglomerações. ✔️ Caso esteja com sintomas de tosse seca, febre e dificuldade respiratória, entre em contato e reagende seu atendimento. . Desta forma, ficaremos todos bem e em segurança. Se for remarcar, lembre-se de fazer com antecedência. ? #podologo #podologa #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude

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