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Posts de treino com personal, Página 24

Por ser um exercício completo, de alta intensidade, o muay thai trabalha a musculatura, a resistência e o desempenho cardiorrespiratório, com treinos que envolvem tanto defesa quanto ataque, movimentando o corpo todo e desenvolvendo a força. #muaythai #artesmarciais #lutas #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Se o assunto é treinar em casa, você tem que se ligar nessa dica: Faça movimento de flexão para a prancha abdominal e dê um toque na coxa. Além de definir seu abdômen, você fortalece o corpo inteiro ao mesmo tempo! #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #dica #pranchaabdominal
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Tem vontade de aprender a dançar, mas não sabe por onde começar? Agende sua primeira aula de teste conosco e dê mais ritmo para a sua vida. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personaltrainer #personal #aulas #dança
A previsão do tempo do dia por aqui está assim... E por aí? Como está? ?? #AhazouSaude #personaltrainer #personal #boratreinar #nopainnogain
Bora mexer esse corpo e ganhar saúde e muito bem-estar! Matricule-se nas nossas aulas de funcional! #personal #personaltrainer #boratreinar #AhazouSaude #nopainnogain #teino #funcional #treinofuncional
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O amanhã de sucesso, se constrói hoje! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
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Com um personal trainer você recebe o treino certo para ter resultado. Ganha tempo já que ele monta suas series com eficiência. Dependendo do seu objetivo ele vai até você. Garante uma disciplina de exercícios sem deixar você perfer o foco. #ahazou #saude #personaltrainer #profissional #qualidade #resultado

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