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Para ter o cabelo dos sonhos, é importante que você adote uma rotina de cuidados, usando sempre produtos específicos para o seu tipo de cabelo. Essas 4 dicas podem te ajudar 👉🏻 1) Shampoo e condicionador - sempre lave os fios na água morna ou fria, massageando o couro cabeludo e retirando todo o resíduo de produtos; 2) Pentear - deve ser feito sempre com cuidado e delicadeza para não quebrá-los, sempre de baixo para cima; 3) Leave-in - deve ser usado todos os dias e você pode apostar em um com protetor solar para proteger os fios do sol e deixá-los hidratados; 4) Máscaras - invista em um cronograma capilar para repor os nutrientes perdidos, mesmo que os produtos sejam aplicados durante o banho. Gostou dessas dicas? Me conta aqui nos comentários se aplica elas no dia a dia! 👀 #AhazouRevenda #consultora #consultoradebeleza #revendadeprodutos #revendedoras #produtosdebeleza #revenda
A primavera chegou e com ela a oportunidade perfeita para revitalizar sua rotina de exercícios. Com o clima mais quente e os dias mais longos, o ar livre se torna um convite irresistível para se movimentar. Aqui estão algumas dicas para tirar o máximo proveito da primavera e melhorar sua saúde com exercícios ao ar livre. Caminhadas Revigorantes As caminhadas são uma maneira acessível e eficaz de se exercitar ao ar livre. Escolha um parque, trilha ou área natural próxima e comece a explorar. Lembre-se de usar calçados confortáveis e manter-se hidratado. Corrida ou Corrida Leve Se você é um corredor ou quer experimentar essa atividade, a primavera é o momento perfeito para começar. A temperatura amena e a paisagem exuberante tornam as corridas ao ar livre uma experiência única. Comece com um ritmo tranquilo e aumente gradualmente a intensidade à medida que ganha confiança. Yoga ao Ar Livre O yoga ao ar livre é uma maneira maravilhosa de conectar mente e corpo enquanto absorve a energia da primavera. Procure parques locais que ofereçam aulas de yoga ao ar livre ou leve seu tapete de yoga para um local tranquilo e crie sua própria sessão. A combinação de exercício físico e ar livre pode ajudar a reduzir o estresse e aumentar a flexibilidade. Ciclismo Cênico Pegue sua bicicleta e explore novas trilhas ou ruas pitorescas da sua região. O ciclismo é um excelente exercício cardiovascular que também permite que você aprecie a beleza da natureza ao seu redor. Certifique-se de usar um capacete e seguir as regras de segurança no trânsito. Treinamento Funcional no Parque Muitos parques têm equipamentos de treinamento funcional ao ar livre, como barras de exercício e bancos para abdominais. Use essas instalações para criar um treino completo que envolva força, flexibilidade e resistência. Convide um amigo para tornar o exercício mais divertido. Lembre-se sempre de se aquecer antes de qualquer atividade física e de respeitar seus limites. Consulte um profissional de saúde antes de iniciar um novo programa de exercícios, especialmente se você tiver condições médicas pré-existentes. Com essas dicas, você pode aproveitar ao máximo a primavera enquanto melhora sua saúde física e mental através do exercício ao ar livre. Vá lá fora, respire fundo e desfrute de todos os benefícios que esta estação maravilhosa tem a oferecer. #AhazouSaude #AhazouPack #saude #exercicios #exerciciosaoarlivre #primavera
O ideal é hidratar a pele todos os dias após o banho, principalmente se você tem o costume de tomar banhos quentes, altas temperaturas podem ressecar ainda mais a pele. Gostaríamos de saber como anda seu cuidado com a hidratação corporal. Conta para a gente qual a frequência em que você hidrata sua pele! #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica
Saudações, Orixás! Gratidão por todo o dia que se passou e pelos os que ainda virão! Sou grato pela luz e pela fé que vocês me enviam todos os dias! ? #AhazouFé #orixas #fé #candomble
Hoje é o dia daquele que além de cuidar de nós, se mostra um verdadeiro super pai todos os dias. Parabéns à todos os papais! 😍👇🏻 #diadospais #AhazouEdu #aulaparticular #aulaemgrupo #aulasdeespanhol #aulasdefrances #aulasdeingles
Essa profissão é responsável em ajudar as pessoas a desenvolverem melhor a comunicação. Nosso agradecimento a todos os profissionais que todos os dias ajudam pessoas a se expressarem melhor. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #cuidese #saude
Espalhe mais amor e aceitação não apenas nessa data, mas em todos os outros dias do ano. Que os corpos marginalizados tenham mais visibilidade e afetividade! #ahazou #dianacionaldavisibilidadetrans #visibilidadetrans #vidastransimportam #LGBTQIAP+ #motivacionais #motivacional #frasesmotivacionais
Seu verão merece looks estilosos para combinar com os dias de calor. 😎 Preparamos uma nova coleção que irá te fazer querer comprar todos os looks. Venha nos visitar. #AhazouFashion #verão #moda #modapraia #modafeminina #summer
Está com o seu eletrônico parado a dias e não sabe como consertar? Não se preocupe deixe conosco! #AhazouTec #AssistenciaCelular #computadores #eletrônicos #celulares #AssistenciaTecnica #AssistenciaTecnica #assistenciapc #consertoeletrodomesticos
Não sabe como domar o frizz nas madeixas loiras? A gente te conta! Nada de lavar os fios todos os dias, isso resseca o cabelo e retira a oleosidade e o brilho natural dos cabelos. Caso você realmente queira ou precise lavar todos os dias, troque o shampoo por algum condicionador rico em ativos botânicos. Aposte no Co-Wash! Nada de água quente no cabelo, lave sempre com água fria, assim você evita o ressecamento dos fios e consequentemente o frizz. Mantenha o seu cabelo sempre hidratado e nada de torcer os cabelos com a toalha, ao invés disso, amasse-os gentilmente. Você também pode trocar a toalha por alguma camiseta velha de algodão, assim você diminui o atrito com os fios. Sempre utilize um leve-in e óleos vegetais nas pontinhas, eles vão mascarar os fiozinhos rebeldes e por último, NUNCA DURMA COM O CABELO MOLHADO! #frizz #ahazou #cabelos #dicas #bandbeauty
Se apaixone por si mesma todos os dias. ?#amorproprio #ahazou #maravilhosa #frases
Esse esporte eu treino todos os dias. ? #editaveisahz #ahazoutaste #sorvete #casquinha #ahazoutaste
Seja a sua melhor versão todos os dias! ? #barbearia #ahazou #barbeiro #bomdia
Peças para usar todos os dias? Temos! #rommanel2021 #rommanel35anos #rommanelpaixaoemtransformar #ahazourommanel #ahazourevenda
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