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frases, legendas e posts de tedio

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A ideia de que depois de aposentadas as pessoas da terceira idade não precisam fazer mais nada é ultrapassada. Não há nada mais tedioso do que passar dias e noites sem fazer nenhuma atividade. Exercícios físicos são muito importantes para os idosos por que além de prevenir doenças, e fortalecer a musculatura que protege as articulações, exercícios são ótimos para auto estima e saúde mental dos idosos já que a depressão é algo comum nessa idade. Fazer atividades monitoradas por um personal trainer é muito importante, pois ele levara em consideração as enfermidades do aluno, e passara os melhores exercícios para ele dentro de suas condições. #personaltrainer #idosos #saude #AhazouSaude #qualidadedevida #viverbem #bemestar
O estudo da língua vai além da aula, é necessário muita dedicação além da classe, porém o estudo não precisa ser tedioso, assistir séries é uma ótima dica, veja os episódios com legenda em espanhol e anota novas palavras e expressões. #AhazouEdu #aulasdeespanhol #dicas #rotinadeestudos #séries
Você faz parte do time que acha que fazer musculação é tedioso? Então tente um treino funcional, ele é dinâmico e perfeito para quem gosta de se mexer. Bora agendar uma aula com a gente? 💪#AhazouSaude #boratreinar #personaltrainer #treino #funcional
💖🌟 Quem disse que um relacionamento duradouro precisa se tornar tedioso e frio? Separamos algumas dicas indispensáveis para você praticar com o seu parceiro(a) e melhorar a relação e rotina no dia a dia, confira: 1️⃣ Despertem juntos: Comecem o dia lado a lado, aproveitando momentos de carinho e conexão logo pela manhã; 2️⃣ Criem rituais diários: Estabeleçam atividades regulares que sejam prazerosas para ambos, como fazer uma refeição juntos ou praticar exercícios; 3️⃣ Comuniquem-se abertamente: Estejam dispostos a ouvir e a expressar seus sentimentos, criando um espaço seguro para compartilhar ideias, desejos e preocupações. E aí, bora colocar esses passos simples em prática? Então já salva esse post, compartilha com aquele(a) amigo(a) que também precisa de um conselho assim e aproveite o dia dos namorados para elevar a relação em um outro nível. #AhazouSaude #diadosnamorados #relaçãosaudável #casal #rotinadecasal
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Muitas vezes situações como excesso de trabalho, viagens constantes, ou até mesmo algum problema de saúde nos impeça de manter a rotina de passeios e brincadeiras com nossos pets. ➡️ Para manter seu pet animado, cheio de energia e disposição, nestes momentos, conte com a ajuda de um profissional especializado. Entre em contato e agende. ? Nós cuidados do seu bichinho, enquanto você se cuida! #pet #AhazouPet #petsitter #petwalker
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Afinal, nada melhor para dar um up na semana do que esperar uma comprinha chegar, não é mesmo? 🥺 #memes #engraçado #AhazouFashion #lookdodia #fashion #moda #OOTD #outfit

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