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Ele traz todos esses benefícios, mas garanto que além de tudo ele vai ser extremamente relaxante.??‍♀ #relax #escaldapes #relaxante #dicas #lavanda #beneficios #AhazouSaude
Diminuir ou parar o consumo de lácteos traz benefícios para a sua saúde, faça um teste de parar por alguns dias e veja os benefícios no seu corpo.🍶 #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #viverbem #saude #leite #lactose #beneficios #consumirmenoslacteos #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouInfluencer
O mel tem muitos benefícios para a saúde, além de ser um adoçante natural ele pode ser usado para fortalecer o sistema imunológico, melhorar a capacidade digestiva e até aliviar a prisão de ventre. Ele também é considerado um anti-séptico, antioxidante, anti-reumático, diurético, digestivo, expectorante e calmante. ? #mel #ahazou #saude
O agrião é muito saudável e possui algumas particularidades. Venha descobrir: - Ação descongestionante. - Ação digestiva e diurética. - Previne anemia. - Fortalece os ossos. - Reforça o sistema imunológico. Não deixe de inserir na sua mesa. Ele fica excelente em saladas, sanduíches e até mesmo em sopas. #AhazouSaude #beneficios #curiosidades #nutricao #saude #viverbem #bemestar #alimentacaosaudavel
O Coentro em grãos é uma especiaria bastante utilizada na nossa culinárias, tem sabor bem característico, levemente doce e picante. Benefícios para a saúde: 🔸Poder antioxidante; 🔸Combate os radicais livres; 🔸Auxilia na regulação dos níveis de pressão arterial e glicose; 🔸Melhora a digestão, flatulências, náuseas, dores abdominais e vômitos; 🔸Possui propriedades antibacterianas; 🔸Auxilia na cicatrização de feridas; 🔸Possui vitaminas C e K, além de minerais como ferro, manganês, potássio, cálcio e fósforo. #ahazoutaste #beneficios #saude #tempero #temperossecos #culinaria #gastronomia #gastronomy #foodlover #dicas #coentro #coentrogrãos
A páprica é um pó vermelho feito a partir de pimentões e pimentas. Ela é utilizada em pratos refogados, como legumes (feijão, lentilha, grão-de-bico), vegetais (brócolis, cenoura, batata) e sopas, sendo encontrada nas versões doce, defumada e picante. Os seus benefícios são: 🔸 Rica em antioxidantes 🔸 Auxilia no tratamento de condições autoimunes 🔸 Pode ajudar a tratar e previr o câncer 🔸 Diabetes 🔸 Saúde ocular 🔸 Saúde do coração 🔸 Pressão arterial 🔸 Saúde da pele 🔸 Digestão 🔸 Anemia Uma porção de páprica (uma colher de sopa) você encontra esses nutrientes: 🔸proteína; 🔸gordura; 🔸fibra; 🔸vitamina A, B6,E,C e K; 🔸Ferro; 🔸Riboflavina; 🔸Niacina; 🔸Potássio. #ahazoutaste #beneficios #saude #tempero #temperossecos #culinaria #gastronomia #gastronomy #foodlover #dicas #páprica
Com o escalda-pés você tem uma melhora da circulação, dimuição de inchaço e alívio de estresse. Agende seu horário. #AhazouSaude #escaldapes #dica #beneficios #podologia #bemestar #vivabem #terapiascomplementares #saude
A abóbora é um dos legumes que geralmente complementa uma marmita equilibrada e saudável, então olha só os benefícios: 🍃É benéfica para a visão; 🍃Preserva a saúde da pele; 🍃Ajuda a perder peso; 🍃Melhora a saúde cardiovascular; 🍃Reduz a pressão arterial; 🍃Aumenta a imunidade; 🍃Ajuda na prevenção do câncer. #ahazoutaste #beneficios #saude #marmita #comidacaseira #comidadeverdade #abobora
Além dos benefícios para o corpo, o pilates também pode estimular a melhora do funcionamnto da sua mente 🤩 Venha praticar! #AhazouSaude #pilates #tdah #beneficios #convite #pilateslovers #pratica #exercicio
Você sabia que o limão pela manhã em jejum traz inúmeros benefícios para a sua saúde? Confira alguns deles aqui ?? ✔️ Intestino saudável ✔️ Efeito diurético ✔️ Sistema imunológico fortalecido ✔️ Equilibra o pH ✔️ Limpa a pele ✔️ Dá energia ✔️ Ajuda a emagrecer Salve este post nos seus favoritos e compartilhe! ♥ #editaveisahz #AhazouSaude #limao #beneficiosdolimao #dicas #bemestar #alimentacaosaudavel
O orégano é um excelente tempero para a sua saúde. Se for consumido como chá ele ajuda nas colicas intestinais e na bronquite.? #ahazoutaste #tempero #vocesabia #beneficios #oregano #saude #antioxidante #hipoglicemia
A yoga ensina a viver em sociedade, a disciplica de ter paciência, amor e compaixão é levada para o dia-a-dia da criança.? #AhazouSaude #yoga #yogainfantil #beneficios #dicas #sentimentos #kids #yogakids #emocoes #consciencia
Consumir orgânicos é cuidar da sua saúde e do meio ambiente. ????? #AhazouSaude #diadoorganico #comidaorganica #saude #beneficios #alimentosorganicos #nutricao #alimentacaosaudavel #25demaio
Você pode fazer sequências de repetição que contribuem bastante com o alcance de quietude e serenidade nas práticas meditativas? #mantras #meditacao #beneficios #carrosselahz #AhazouSaude #yoga #yogalife #yogainspiration

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