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Andar de bicicleta faz bem tanto para o físico quanto para o psicológico. Além de aliviar o stress, pedalar equilibra as emoções. Confira a seguir os benefícios que andar de bicicleta trás para a saúde mental e para você: 1. Diminui a ansiedade, pois as atividades são feitas ao ar livre e onde você mais gosta de ir; 2. Por se tratar de uma atividade física, andar de bicicleta ajuda no tratamento contra a depressão; 3. Conhecer pessoas novas é uma ótima forma de ajudar na saúde mental. Esses são os benefícios que andar de bicicleta trazem para a saúde mental e para você. O que você achou das informações? Comenta aqui no post! #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
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É isso mesmo! Segundo um estudo conduzido pelo Insituto Nacional de Biotecnologia da Coréia do Sul, as plantas crescem mais rápido se você tocar música para elas. Durante o estudo, uma plantação de arroz foi exposta à música clássica em um local escuro e sem luz do sol, onde as plantas apresentaram o mesmo resultado de crescimento do que a exposição solar. Chocante, né? #AhazouEdu #aprendamúsica #professordemusica #aulaparticular #instrumentos #música #aulademusica
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