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Posts de que dor, Página 18

Nós que somos microempreendedores conhecemos bem a luta e o sufoco que é estarmos onde estamos hoje. Das noites mal dormidas e os dias de trabalho sem fim. Foi difícil. É difícil. Agora está ainda mais difícil. Durante uma crise, é comum nos sentirmos perdidos. Mas o conselho de hoje é: o mundo inteiro pode desistir de você, menos você mesmo. Não deixe de acreditar no que você sonhou e conquistou. Respire fundo, erga a cabeça e vamos à luta! ?? #empreendedor #momentodecrise #crise #Ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais
Que o pilates ajuda nas dores e no tratamento para a lombar não é novidade, mas você sabe quais exercícios são os melhores para aliviar suas dores? 1. Ponte: esse exercício ajuda na mobilidade da coluna e a estabilização pélvica. 2. Alongamento de Ilioposas: Ideal para o fortalecimento muscular 3. Single Leg Stretch: ótimo para o fortalecimento do reto abdominal. #AhazouSaude #fitness #pilates #pilateslovers #pilatesbody #workout
As mãos são bem sensíveis e envelhecem de acordo com o tempo.. ✔️Algumas dicas para manter as mãos saudáveis ➡️Hidrate as mãos com cremes específicos diariamente. ➡️Use filtro solar diariamente no dorso das mãos. ➡️Use luvas ao lavar louças ou sempre que entrar em contato com produtos de limpeza. ➡️Evite roer as unhas e mantenha-as limpas ➡️Esfolie as mãos a cada 15 dias para remover as células mortas. Cuide - se ♥️ #autocuidado #maos #pele #esteticacorporal #ahazou #banbeauty
Saber disso é importante para direcionar o tratamento de qualquer tipo de dor ou desconforto, uma vez que ambos os tipos podem ser tratados com os exercícios e técnicas certas. Lembre-se sempre de consultar um especialista de perceber uma alteração em seu corpo ou quadro de dores. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
Se você sofre com roncos, saiba que um fonoaudiólogo pode te ajudar. ? Ele poderá te orientar sobre exercícios que irão auxiliar na diminuição da intensidade do ronco durante o sono. Dormir bem é uma questão de saúde. ? Entre em contato e agende uma consulta. #Fonoaudiologia #AhazouFono #Fonoaudiologo #Fono
Quem nunca viu um desenho de um gato bebendo leite? Apesar dessa ideia que criamos dos gatos, o leite industrializado que bebemos faz muito mal para o organismo dos gatinhos. O leite de vaca possui muita lactose e caseína, mais do que os gatos são capazes de digerir normalmente! O leite pode causar diarréia severa e fortes dores de estômago. Cuidado! ? #gato #ahazou #gatos #leite #pet #petshop #veterinario
O pilates é capaz de trazer alívio instantâneo para as dores na coluna por trabalhar diretamente com exercícios que permitem fazer o alongamento e descompressão. Se seu problema é dor na coluna, o melhor remédio é fazer pilates. #pilates #dornacoluna #AhazouSaude #pilatesbody
Não se prenda às dores e lembranças do passado. Se ame agora e perdoe o que for necessário para seguir em frente! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Se você conhece alguém que sofre de algum tipo de dor ou incômodo nos pés, marque aqui! Vamos ajudar a tratar esse problema! #AhazouSaude #podolog #saude #podologiacomamor #podologia
⚠ Não tenho dinheiro ⚠ Tenho uma mãe tóxica ⚠ Não tenho amigos verdadeiros ⚠ Será que vou conseguir dormir? ⚠ Será que estou doente? ⚠ Qual o sentido da minha vida? Os estressores psicossociais estão associados a valores e circunstâncias do meio em que vivemos que são capazes de perturbar nosso equilíbrio emocional, ou agravar um transtorno psíquico. Se você sente que alguma circustância está perturbando o seu comportamento normal, busque ajuda de um especialista. ❤️? Cuide da sua saúde mental. #AhazouSaudeMental #saudemental #estressorespsicossociais
Um furo de orelha humanizado é um procedimento que não utiliza força bruta e nem aparelhos com sons altos, dessa forma, evitando que as bebês e crianças ao furarem a orelha não sentirão nenhuma dor, bem como evitando inflamações, furos tortos e outros problemas quem eram comuns ao furar a orelha. #brinco #furohumanizado #AhazouInk #convite #dicas #orelhafurada
O mantra de hoje é "eu removo toda dor que há em mim, liberto-me das tristezas e dos maus pensamentos. A saúde habita todo o meu corpo." #AhazouFé #paz #equilibrio #fe
Lidar com o luto é uma situação natural a qual muitos de nós já passamos ou iremos passar um dia. Ao contrário do que alguns pensam, nem sempre está relacionado com a morte de um ente querido. Saiba como lidar com essa fase tão delicada: • Embora seja difícil, procure ficar perto de amigos e entes queridos durante esse momento. • Desabafe. Guardar pra si sentimentos negativos pode ser pior do que você pensa. Procure uma pessoa de confiança e fale sobre o que está sentindo, sobre sua perda e sua dor. Falar muitas vezes pode amenizar a angústia. • Não se sinta culpado(a) pelo que aconteceu. Aceite que as coisas acontecem por um motivo, e você fez o que estava a seu alcance. • Busque por atividades que lhe causam bem-estar. Seja uma caminhada, passar o dia vendo filmes ou jogando videogames. Manter a mente ocupada com atividades positivas durante essa fase é importante. • Evite tomar decisões muito importantes durante essa fase. Os sentimentos ocasionados pelo luto podem acabar motivando decisões impulsivas. Converse com alguém próximo e confiável antes de decidir algo. As fases do luto são um processo natural. É o momento para praticar o autocuidado. De buscar novos horizontes e saber que, apesar de tudo, haverá sempre um novo dia pra ficar tudo bem. Mas quando os sintomas do luto persistem, saiba que é hora de procurar por ajuda psicológica. #AhazouSaude #saudemental #luto #viverbem

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