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Se permita dar uma pausa da turbulência diária. #terapeutico #bemestar #terapia #ahazousaude #saude #saudemental #viverbem
De presente de Natal, se permita aprender e aprimorar seus conhecimentos musicais! ? Aproveite para indicar um amigo e ganhar desconto! ? #aulademusica #promoção #ahazouedu #música #professordemusica
Essa respiração é uma das mais utilizadas na yoga e na meditação, pois você utiliza totalmente a sua caixa torácica, ao ter controle da sua respiração você entende os seus limites e ajuda a acalmar e a cessar a ansiedade.✨✨ ?Inspire levando o ar primeiramente para o abdômen, expandindo-o, e, após isso, permita que o ar chegue até o início do tórax, afastando suas costelas, e, em seguida, preencha a parte superior do tórax. ?Expire, soltando primeiro o ar da parte superior do tórax, e, após isso, solte o ar da parte inferior do tórax e, em seguida, o do abdômen, fazendo os movimentos inversos da inspiração. #AhazouSaude #meditacao #respiracao #dicas #movimentosdarespiração #respiracaocompleta #aprenda #ansiedade #meditation #yoga #yogainspiration
Aproveite o sábado e foque em você! Se permita cuidar do seu corpo e do seu bem estar, seu corpo agradece! Bom sábado. #AhazouSaude #qualidadedevida #viverbem #bemestar #cuidese #saude #sabado
Bem-vindo mês de Outubro! Que Deus nos permita trilhar em Seus caminhos e viver na fé de Cristo! #bemvindooutubro #AhazouFé #fécristã #fé #palavradeDeus #religiao #igreja #Deus #JesusCristo #Cristo #igrejacristã #oração #féemDeus
Permita-se sonhar mas não perca o foco da sua realidade! #ahazou #motivacional #frases
Para limpá-lo, passe um pouco de vinagre de álcool no rejunte, deixe agir por alguns minutos (só não permita, em hipótese alguma, que ele seque junto com a superfície) e depois esfregue o local com uma esponja de limpeza. Você também pode limpar com bicarbonato de sódio, faça uma mistura de bicarbonato de sódio e água, umedeça um pano ou escovinha com a mistura e passe no rejunte, deixe agir por uns 5 minutos e esfregue o rejunte para tirar toda a sujeira. ? #AhazouServiços #dicas #limpeza #coxinha #faxina #limpar #limpo #casalimpa #cozinhalimpa #azulejo #rejunte
O ideal da roupa para praticar atividade física é que ela te permita fazer movimentos sem incômodos, por isso, escolha roupas com tecidos confortáveis e que acompanhem os movimentos do seu corpo. #modafitness #fitness #AhazouFashion #fashion #fashionista #moda #modafeminina
Nesse mês se permita descobrir sua criatividade! #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais
A dor não tentar algum novo é maior do que qualquer coisa. Então, se permita. #AhazouInk #tattoo #tatuagem
A vida é feita de começar e recomeços, permita-se recomeçar sempre que seu plano não der certo e olhar ver tudo por outra perspectiva. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #ahazou #quote #frase #postdefrase #frase #bemvindojulho #bemvindo #julho
Coragem é o combate com o inesperado. Precisamos ter coragem para seguir em frente, ir em busca dos nossos sonhos e enfrentar os desafios. Não permita que o medo paralise você! Descubra a coragem que existe aí dentro! #DiaDaCoragem #saudemental #ahazousaude

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